می خواهم گذشته را فراموش کنم و نامزدم را دوست داشته باشم

[taraneh89]

چه جوری دست خودت نیست؟یعنی اختیار ذهنت و فکرت و قلبت و...دست خودت نیست؟؟!!!
کارهایی که همسرت بعضی وقت ها انجام میده آزار دهنده است ولی به نظر خودت اینا دلیل خوبیه برای تلخ کردن زندگی؟!
به نظر من تو مرثیه سرایی زیاد میکنی و مرتب خاطراتو به یاد میاری وبدی هاشو بزرگ میکنی و...
مرثیه سرایی زیاد نتیجه اش میشه بیشتر شدن مشکلاتت :

مرثیه سرایی احساسی عامل نا آرامی شماست!

بعضی رفتارای همسرتو میتونی با عکس العمل مناسب تعدیل کنی ولی اول باید روی خودت کار کنی و تلاشتو برای بیرون آمدن ازین حالت مفعول بودن و تبدیل شدن به حالت فاعل شدن شروع کنی
سعی کن مرثیه سرایی نکنی و به جای اینکه تو خلوت خودت هم بگی از زندگی بدم میاد و این بده و اون بده و....از جملات مثبت شروع کن
گذشته رو رها کن.هر کی هر کاری کرد ببخش و از ذهنت بیرونش کن