از کاری که دارم می ترسم

[فرشته مهربان]

شما با شنیدن نمونه حوادث برق گرفتگی ، دچار فوبیای برق گرفتگی شده ای . بهتره اگر تا مدتی دیگر باز هم اینحالت ادامه داشت ، حضوری نزد یک روانشناس

بالینی بروی و راه و برنامه های ضد فوبیا دریافت کنی . در حال حاضر با توقف فکر اصلاً به برق گرفتگی فکر نکن و دنبال اخبار مربوطه هم نباش و فقط بدانایمنی را

رعایت کنی مشکلی پیش نمیاد ئوهمین را برجسته کن برای خودت و باور داشته باش که شما ایمنی را رعهایت خواهی کرد و دقت می کنی