اگر اشتباه نکنم از وقتی همسر شما با برادرت یک شرکت باز کردند اخلاق همسرت عوض شد. با توجه به اینکه برادر شما ناراحتی اعصاب دارد و با پدرت هم اختلاف دارد ظاهرا محیط شرکت جو متشنجی دارد. خوب این تشنج و اختلاف در محیط کار به محیط خانه کشیده شده است به خصوص که با برادر شما شریک است و احتمالا رفتارهایش را از چشم شما می بیند. حالا دو را وجود دارد . ایشان محل کارش را عوض کند چون آن طور که گفتی به شدت تحت فشار است و احتمال دارد پرخاشگری اش تبدیل به ناراحتی اعصاب شود. یا اینکه در مورد برادرتان با او صحبت کنید و بیماری اش را شرح دهید. اصولا این گونه بیماران از درون خودشان تحت فشار شدید هستند. از طرف دیگر بسیار حساس هستند به طوری که چیزهایی که دیگران راحت می پذیرند برایشان فشار شدید ایجاد می کند. پس رفتارهایشان عمدی نیست. همه اینها را برایش توضیح بده و از او خواهش کن که رفتارهای برادرت را از این دریچه ببیند تا عصبانی نشود. به نظر من راه اول بهتر است چون اطلاع مردم راجع به بیماری اعصاب بسیار کم است بنابراین مدارا با آنان کار هر کسی نیست.
اما خودت اگر واقعا عصبانیت های شدید و پی در پی داری و اوقات زیادی فشار روحی تحمل می کنی با توجه به سابقه خانواده ات حتما باید با یک روانپزشک مشورت کنی و چکاپ شوی.
اما درباره خانواده شوهرت. گرچه آنها رفتارهای ناراحت کننده ای داشته اند اما سابقه ذهنی شما از زندگی پدر و مادرتان و اضطرابی که در نتیجه این فکر به شما عارض شده بود باعث شده مشکل دوچندان شود. اول از همه به زندگی پدر و مادرت فکر نکن. آنها اگر می خواستند جور دیگری زندگی می کردند. اما انتخابشان این بوده است. انتخاب شما و همسرت چیز دیگری است بنابراین زندگی شما متفاوت خواهد بود. از همین الان زندگی را که می خواهی داشته باشی ( با توجه به خصوصیات و علایق خود و همسرت) به طور دقیق و با ذکر جزئیات تعیین کن و بیا اینجا بنویس تا وارد مرحله بعد شویم. البته این کار وقت گذاشتن می خواهد.اگر برایت مشکل است نگران نباش . هر چه می توانی بنویس با هم قدم به قدم اصلاحش می کنیم تا یک نقشه روشن و کامل شود.
اما به این نکته توجه کن که چیزهایی که می خواهی باشند بنویس نه چیزهایی که می خواهی نباشند. یعنی در این لیست چیزهایی را ننویس که در زندگی ات بد و اضافه تلقی می کنی و خواهان حذف آنها هستی. شرایط مطلوبی را ترسیم کن که خواهان وجود آن هستی. لازم نیست طولانی هم باشد.








علاقه مندی ها (Bookmarks)