سلام بهار جان ، مراقب خودت باش . تو رو خدا مراقب خودت باش. وگرنه به روز من دچار می شی. من 5 سال دچار افسردگی حاد شدم . یعنی از سن 27 سالگی تا 32 سالگی . با اینکه خوشگل و تحصیلکرده هستم ، کسی را برای ازدواج پیدا نکردم چون افسرده بودم . وگرنه تا حالا 10 بار پیدا می کردم.
خواهش می کنم برچسب افسردگی را از روی خودت حذف کن.
خواهش می کنم برو سر کار و اگر شکست خوردی باز هم ادامه بده .
آنقدر ادامه بده تا به هدفت برسی.
تو باید یه هدف خوب برای خودت در نظر بگیری غیر از ازدواج و در هدفت تمام تلاشت را بکنی .
هدف تو را از تنهایی در می آورد . می تواند درس خواندن باشد. می تواند یادگیری یه هنر خوب باشد یا پیشرفت در کارت .
من هم برادر دارم و هم خواهر و هم دخترخاله و ...
ولی متاسفانه خیلی خیلی تنها بودم . آنها نه تنها تنهایی مرا پر نمی کردند بلکه باعث اذیت من هم می شدند.
تنهایی مرا دیوانه کرد. باز تو کسی ازت انتقاد نمی کنه یا روی اعصابت نیست. ولی برادر من دائم روی اعصابم بود و این باعث شد که به شدت افسرده شوم .
افسردگی وجود ندارد .
داروی اعصاب بدترت می کنه . سریعتر ترکش کن . و نه پیش روانشناس برو نه روانپزشک بدتر می شی . البته از سایت همدردی کمک بگیر.
به خودت بگو من باید عادی زندگی کنم. و هیچ مشکل افسردگی یا اعصاب ندارم
علاقه مندی ها (Bookmarks)