قلبش را ازردم و اعتمادش را نابود کردم .لطفا راهنمایی کنید

[rozaneh]

9 سال پیش با خانمی اشنا شدم که تا سرحد پرستش من را دوست داشت و سالهای اول آشناییمان دیوانه وار عاشقم بود متاسفانه من همیشه به او شک داشتم و توهم داشتم که شاید با مرد دیگری دوست باشد علیرغم اینکه هرجا میرفت و هرکاری میکرد به من میگفت و حتی 10 دقیقه نمیگذاشت از او بی خبر باشم اما من مدام او را ازار و اذیت میکردم و شکنجه میدادم از کتک زدن گرفته تا فحاشی و ناسزا گویی و تهمت زدن تا اینکه دو سال پیش متاسفانه من پیرو همان توهمات مجهول خودم با یکی از دوستان این خانم که او هم خانم بود رابطه دوستی برقرار کردم و به خیال خودم او را به عنوان جاسوس پذیرفتم تا از کار کسی که من را صادقانه دوست داشت سر در بیاورم و بعد از مدتی هم به فکرم امد که بهتر است کسی را جایگزین همان خانم عاشق خودم نمایم و بر این پایه با یکی از دخترهای همکلاسم در دوره فوق لیسانس دوست شدم و یک روز که من و همان خانمی که واقعا من را دوست داشت از سر کار برمیگشتیم او به من حتی التماس کرد که چند ساعتی کنارش بمانم و با هم حرف بزنیم چون واقعا دلش برایم تنگ شده است اما من به دروغ به او گفتم باید برگردم سرکار در حالی که با همان دختر همکلاسیم قرار داشتم بعد که سر قرار رفتم و همکلاسم را سوار ماشین کردم و مسافتی حرکت کردیم متوجه شدم همان خانم که خیلی من را دوست داشت با ماشین خودش دقیقا کنار ماشین من است و من را با همکلاسم دید با همان احوال هم بعد از اینکه کلی گریه و زاری کرد و من قول دادم از آن دختر جدا شوم متاسفانه بازهم به او دروغ گفتم و جدا نشدم و در یک روز که گوشی موبایلم دستش بود همان دختر همکارش هم زنگ زد و راز خیانت کثیف من کاملا معلوم شد و او باز هم گفت اگر جلوی خودش به هر دوی ان دخترها زنگ بزنم و بگویم اشتباه کرده ام و دیگر نمیخواهم ادامه بدهم من را خواهد بخشید اما من گفتم من با روش خودم آن رابطه ها را تمام میکنم و همین حرف باعث شد تمام اعتماد و عشق او از بین برود .حالا بعد از دوسال از آن ماجراها و اشکار شدن خیانت های من او دیگر اصلا مثل قبل نیست و من به اشتباه فاحش خودم پی برده ام و بارها روزی دو ساعت که حرف میزنم برایش میگویم که قبول دارم اشتباه کرده ام و مقصر هستم اما الان واقعا به این نتیجه رسیده ام که واقعا از ته قلب دوستش دارم و بدون او اصلا حال و روز خوبی ندارم حتی غذا هم نمیتوانم بخورم.طی این یکسال اخیر خیلی نسبت به من بی اعتنا شده است اصلا برایش مهم نیست چکار میکنم و کجا میروم .روزی حداکثر یکبار با من حرف میزند و جواب پیامک هایم را اصلا نمیدهد و فقط میگوید دیگر حوصله قبل را ندارد اما دوستم دارد.مدام رفتارهای گذشته من را تداعی میکند و یادآوری میکند .هرکاری توانسته ام کرده ام که اعتمادش را جلب کنم و عشقش را برگردانم اما هیچ تاثیری نداشته است واقعا درمانده شده ام . و جدیدا هم باز شک کرده ام شاید دلیل این دلسردی و دوری کردنش این باشد با مرد دیگری اشنا شده باشد.در محل کارش با مردی نسبتا همسن خودش همکار شده است که آن مرد رییس اوست و وجود ان مرد و کارها و حمایت هایی که از آن خانم میکند برای من کابوس شده است و این یک ماه اخیر بازهم من با او دعوا میکنم و میگویم با آن رییست دوست شده ایی و او میگوید نه اشتباه میکنی .اما فکر اینکه م نبه او خیانت کردم و حالا شاید او جبران نماید ازارم میدهد.
البتخ این را هم اضافه کنم من قبلا هرجا میرفتم مخصوصا مسافرت تا به مقصد میرسیدم و از سالم رسیدنم خبردار نمیشد صدبار طی مسیر زنگ میزد.
بی اندازه دوستم داشت و چنان نگران من بود که مایه تعجب بود.اما اکنون چنان دلسرد و بی روح با م نبرخورد میکند که انگار من غریبه هستم و هرگز اورا نشناخته ام.قبلا اگر 5 دقیقه (بدون اغراق) من را نمیدید یا از من بی خبر بود دنیا را بهم میریخت تا سراغ من را بگیرد اما الان حتی خودم به او پیشنهاد میدهم که همدیگر را ببینیم میگوید کار دارد یا استراحت میکند.


لطفا راهنماییم کنید
چگونه مثل قبل او را عاشق خودم کنم؟
چگونه اعتمادش را بازسازی کنم؟
چگونه و چه کار یانجام دهم برایش مهم باشم و باز هم مثل قبل سراغم را بگیرد و نگرانم باشد؟

سلام
دوست عزیز ، بذار رک بهت بگم کار ندارم باقی دوستای گلم چی گفتن ، اما به چیزی که میگم خوب فکر کن:

تو اون خانم رو دوست نداری و فقط به بودنش و خواستنش و نگرانی هاش و خبر گرفتن هاش و کلاً حضورش در کنارت عادت کردی! این واقعیته برو با خودت کنار بیا. حالا که ایشون به شما کم توجه شده و تعادل عادتی شما در اثر کم شدن رابطه ایشون بهم ریخته شما متوجه تغییراتی شدید که فکر میکنید دوست داشتنه اما نیست مطمئن باش اگر دوباره هم اونو بدست بیاری و اوضاع مثل قبل بشه شاد خواهی شد اما دوست داشتنش فرضیه که برای تامین شرایط مطلوب گذشته به خودت خواهی گفت.

- - - Updated - - -

اگه کسی رو واقعاً دوست داشته باشی بهش شک نخواهی کرد بهش اعتماد میکنی چون اون بهت اعتماد کرده بود و شک نداشت پس واقعاً دوست داشت

[FS85]

طبق گفته های خودتون :

1- من مدام او را ازار و اذیت میکردم و شکنجه میدادم از کتک زدن گرفته تا فحاشی و ناسزا گویی و تهمت زدن
2- با یکی از دخترهای همکلاسم در دوره فوق لیسانس دوست شدم
3- متاسفانه بازهم به او دروغ گفتم و جدا نشدم
4- بارها روزی دو ساعت که حرف میزنم برایش میگویم که قبول دارم اشتباه کرده ام و مقصر هستم
5- طی این یکسال اخیر خیلی نسبت به من بی اعتنا شده است اصلا برایش مهم نیست چکار میکنم و کجا میروم
6- هرکاری توانسته ام کرده ام که اعتمادش را جلب کنم و عشقش را برگردانم اما هیچ تاثیری نداشته است
7- و جدیدا هم باز شک کرده ام شاید دلیل این دلسردی و دوری کردنش این باشد با مرد دیگری اشنا شده باشد
8- اما فکر اینکه من به او خیانت کردم و حالا شاید او جبران نماید ازارم میدهد.

کتک زدن ، فحاشی و ناسزا گویی و تهمت زدن و دروغ گفتن ، توهم خیانت در طول 9سال
همه اینها عواملی هستند که یک دختر می تواند براحتی شمارا ایگنور کند ولی نکرده ...ولی عوضش:

1- مدام رفتارهای گذشته من را تداعی میکند و یادآوری میکند .
2- قبلا اگر 5 دقیقه (بدون اغراق) من را نمیدید یا از من بی خبر بود دنیا را بهم میریخت تا سراغ من را بگیرد اما الان حتی خودم به او پیشنهاد میدهم که همدیگر را ببینیم میگوید کار دارد یا استراحت میکند.
اکنون دنبال راه بازسازی و اعتماد سازی مجدد هستم چون مطمن هستم آن زن از ته قلب من را دوست داشت و دارد اما من قدر او را ندانستم.
دنبال پیدا کردن راهی برای جبران هستم.

راه خیلیییییییی سختی پیش روی شماست...حتما پیش مشاور برید.

[rozaneh]

میدونی الان مشکلت چیه؟ این فکر دوست شدنش با رئیسش که مثل خوره افتاده به جونت. نه اینکه اون دیگه مثل سابق دوست نداره. دوست عزیز، باید روی خودت کار کنی اونم خیلی راه کوتاهی نیست .

[دلنشین]

سلام
دوست عزیز ، بذار رک بهت بگم کار ندارم باقی دوستای گلم چی گفتن ، اما به چیزی که میگم خوب فکر کن:

تو اون خانم رو دوست نداری و فقط به بودنش و خواستنش و نگرانی هاش و خبر گرفتن هاش و کلاً حضورش در کنارت عادت کردی! این واقعیته برو با خودت کنار بیا. حالا که ایشون به شما کم توجه شده و تعادل عادتی شما در اثر کم شدن رابطه ایشون بهم ریخته شما متوجه تغییراتی شدید که فکر میکنید دوست داشتنه اما نیست مطمئن باش اگر دوباره هم اونو بدست بیاری و اوضاع مثل قبل بشه شاد خواهی شد اما دوست داشتنش فرضیه که برای تامین شرایط مطلوب گذشته به خودت خواهی گفت.

- - - Updated - - -

اگه کسی رو واقعاً دوست داشته باشی بهش شک نخواهی کرد بهش اعتماد میکنی چون اون بهت اعتماد کرده بود و شک نداشت پس واقعاً دوست داشت

روزنه جان ، جا داشت ی دست واستون بزنم

دوست عزیز
سلام

اگر اون خانم دوباره مثل قبل بشه ، شما هم هم دوباره مثل قبل میشید و همه چی رو فراموش می کنید .مگر اینکه به قول میشل عزیز قبل از شروع رابطه مجدد با اون خانم برای ازدواج ، روی خودتون و خواسته هاتون از زندگی متمرکز و اگر این رابطه رو به صورت سالم (طبق مقاله ) ادامه دادید ، اون وقت میتونید برنده باشید .

موفق باشید.

[rozaneh]

باور کنید در برزخ هستم

میخوای از این برزخ نجات پیدا کنی؟ برادر عزیز ، بهترین توصیه ها رو دوستان دارند به شما ارائه میدهند اما من حدس میزنم گوش شما بدهکار نخواهد بود و حق هم دارید چون فکرهایی به ذهنتون میان و میرن که مجال تعمق کافی رو نخواهند داد.
قبل از هر کاری از افترا زدن ، شک کردنف تکرار کردن اینکه با رئیست چکار میکنی و اینجور حرفا دست بردار اینجوری کمی بهش مهلت میدی راه اعتماد کردن رو دوباره بتونه حس کنه. مسیرتو باید خیلی تغییر بدی. با خودت خوب فکر کن! ببین واقعاً دوستش داری؟ اگه برای ازدواج میخواییش چرا تا حالا اقدام نکردی؟ 9 سال عادت! مطمئن باش اونم از سر عادت 9 ساله اش به شما نتونسته یکدفعه ترکتون کنه و کم کم اینکار رو خواهد کرد . پس به توصیه های دوستان گوش بده و دست از تهمت و شک و افترا بردار و باهاش مهربون باش اگه دیگه خبر نمیگیره اشکال نداره صبر کن و اگه واقعاً دوستش داری به زمان اعتماد کن و صبر کن!

[tamanaye man]

اول اینکه اگر احساس کنه که هنوز بهش شک داری ، باز توی ذهنش اون فحاشی ها و کتک ها رو مرور می کنه ... باید از این شک ها دست بردارید . مطمئن باشید که شما رو دوست داره و به شما خیانت نمیکنه .

دوم اینکه باید اعتمادش رو جلب کنید ، و بهترین کار اینه که حضوری به خواستگاریش برید .

[kiu]

از همه دوستان عزیز واقعا ممنون جدی میگم خیلی کمک کردین واقعا ممنون.
من خودم میدونم مشکل اصلی از منه به قول معروف حتی به درز دیوار هم شک دارم باور کنید حتی خط چشم کشیدن هم براش قدغن کرده بودم و اون خانم هم بخاطر آسایش من انجام نمیداد و میگفت هرچی آزارت بده انجام نمیدم.وقتایی که اس ام اس میفرستاد و بعضا عاشقانه بود بهش گیر میدادم که چه کسی برات فرستاده که واسه من فرستادی؟الان که ازش میخام بهم پیامک بده میگه مگر اون وقت هایی که پیامک میفرستادم چی نصیبم شد بجز تهمت زدن؟ الانم بفرستم میگی چه کسی برات فرستاده ؟ واقعا حق داره رفتار های گذشته من غیرقابل بخشش و چشم پوشی است.
در مورد پروسه ازدواج و خواستگاری هم من حاضرم در اسرع وقت اگر اجازه بدهد تمام مراحل خواستگاری و ازدواج را انجام خواهم داد.
مشکل من شک و تردید و دودلی است باور کنید خودم هم از دست این اخلاقم عاصی شده ام و دنبال راهی هستم برای تغییر.
من طی چند سال بیش از آنچه بتوان فکر کرد آزار و اذیتش داده ام .باور کنید کارهایی که من در حقش انجام داده ام در زندان گوانتانامو هم با زندانیان رفتار نشده است.
حال درخواستم از شما دوستان این است؟
برای جبران گذشته چکارهایی باید انجام دهم ؟(لطفا لیست وار و مفصل برایم توضیح دهید البته در صورت امکان)
برای رفع شک و تردیدم چه راه حلی هایی وجود دارد؟

[کامران]

ی مدت رهاش کن و بذار خوب فکر کنه! با هماهنگی خودش البته! بعد بشسن رودر رو باهاش ی صحبت اساسی بکن.....

[شقایق تنها]

شما مرتب بهش تهمت میزدید بعد خودتون دو بار خیانت کردید؟شما که خیانت رو عملی زشت میدونستید چرا خودتون این کارو کردید؟حتما برید پیش مشاور هم بابت شک و تردید و هم بخاطر پرخاشگری.شما میدونید در گذشته اشتباه کردید ولی بازهم دارید تکرار میکنید شک دارید و تهمت میزنید.یعنی چی دوستش طلاق گرفته و رییسش مرده پس اونا دارن ذهنش رو خراب میکنن.این طرز فکر شما واقعا جای تاسف داره.خوشحالم برای اون خانم که راهشو جدا کرده

[kiu]

دوستای عزیزی که این مطلب رو خوندن
اون خانوم واسه همیشه من رو ترک کرد اما هنوز گوشیش رو خاموش نکرده و بعضی روزا زنگ میزنه خیلی خوب باهام حرف میزنه اما فرداش کلا عوض میشه و میگه دیگه ادامه نمیده و گوشیش رو خاموش میکنه اما دو روز بعدش بازم گوشیش رو روشن میکنه و زنگ میزنه و یا اس میده یه کم محبت میکنه اما نیم ساعت بعدش عوض میشه و میگه باید تموم بشه و با حرمت همه چی رو تموم کنیم.
نمیدونم منظورش چیه البته این رو هم بگم الان دو روزه نمیره سر کارش و میگه میخواد کلا از اداره بره بیرو ن و استعفا بده
به نظر شما باید چکار کنم؟ حقیقتا دارم از نظر روانی داغون میشم و دیگه حتی نمیتونم کارهای عادیم رو انجام بدم همش فکر گذشته داره آزارم میده و اینکه چرا اشتباه کردم و بهش خیانت کردم
به نظر شما دلیل رفتارهاش چیه؟
باید چکار کنم ؟ به نظرتون امکانداره برگرده؟
اگه برنگرده چکار کنم؟
لطفا کمکم کنید

- - - Updated - - -

دوستای عزیزی که این مطلب رو خوندن
اون خانوم واسه همیشه من رو ترک کرد اما هنوز گوشیش رو خاموش نکرده و بعضی روزا زنگ میزنه خیلی خوب باهام حرف میزنه اما فرداش کلا عوض میشه و میگه دیگه ادامه نمیده و گوشیش رو خاموش میکنه اما دو روز بعدش بازم گوشیش رو روشن میکنه و زنگ میزنه و یا اس میده یه کم محبت میکنه اما نیم ساعت بعدش عوض میشه و میگه باید تموم بشه و با حرمت همه چی رو تموم کنیم.
نمیدونم منظورش چیه البته این رو هم بگم الان دو روزه نمیره سر کارش و میگه میخواد کلا از اداره بره بیرو ن و استعفا بده
به نظر شما باید چکار کنم؟ حقیقتا دارم از نظر روانی داغون میشم و دیگه حتی نمیتونم کارهای عادیم رو انجام بدم همش فکر گذشته داره آزارم میده و اینکه چرا اشتباه کردم و بهش خیانت کردم
به نظر شما دلیل رفتارهاش چیه؟
باید چکار کنم ؟ به نظرتون امکانداره برگرده؟
اگه برنگرده چکار کنم؟
لطفا کمکم کنید