مریدا جان، ببین تو اسم منو آوردی من زودی اومدمعلت این که کسی از کارشناسا اینجا نمیاد من حس میکنم نوع عنوان تاپیکته.
یه روشی دارم من برای آرامش که همیشه وقتی حالم خوب نیست ازش استفاده میکنم. شاید بعضیا با نماز بعضیا با دعا بتونند به این آرامش برسند اما برای کسایی که به قول تو یه روزایی تو زندگی حس میکنن خدا هم فراموششون کرده این روش روش بدی نیست فکر کنم.
تصور کن رفتی به یه مکان خیلی خیلی زیبا. مثلا طبیعتی که دوست داری. یا یه معبد قدیمی، یا لب دریا. کسی رو که دوستش داری رو هم در کنار خودت تجسم کن. (حالا یا عشق، یا مادر، یا یه معلم و دوست یا اصلا یه عروسک) حالا فکر کن توی اون مکانی که دوست داری یه آتیش مقدس هم شعله وره. مقابل اون آتیش وایستا و تصور کن تمام افکار و احساسات منفیتو داری با دستات به عنوان یه قربانی به اون آتیش هدیه میکنی. و از اون آتیش بخواه که تورو از شر نیروهای منفی این افکار و احساسات حفظ کنه. تصور کن که هرچی تو دستاته میریزی توی آتیش. بعد برو به سمت کسی که دوسش داری و ازش بخواه که بهت عشق و احترام هدیه کنه.
باور کن این فکر و ذهن ماست که برداشت مارو از واقعیت میگیره. هر وقت از چیزی ناراحت بودی این کارو انجام بده. و بچسب به زندگی، به عشق، به درس، ورزش و تفریح. خودت خودتو آروم کن. هرجا هم کم آوردی این تمرین ذهنیو انجام بده. من از وقتی این کارو انجام میدم همیشه شادم
- - - Updated - - -
مریدا جان، ببین تو اسم منو آوردی من زودی اومدم
یه روشی دارم من برای آرامش که همیشه وقتی حالم خوب نیست ازش استفاده میکنم. شاید بعضیا با نماز بعضیا با دعا بتونند به این آرامش برسند اما برای کسایی که به قول تو یه روزایی تو زندگی حس میکنن خدا هم فراموششون کرده این روش روش بدی نیست فکر کنم.
تصور کن رفتی به یه مکان خیلی خیلی زیبا. مثلا طبیعتی که دوست داری. یا یه معبد قدیمی، یا لب دریا. کسی رو که دوستش داری رو هم در کنار خودت تجسم کن. (حالا یا عشق، یا مادر، یا یه معلم و دوست یا اصلا یه عروسک) حالا فکر کن توی اون مکانی که دوست داری یه آتیش مقدس هم شعله وره. مقابل اون آتیش وایستا و تصور کن تمام افکار و احساسات منفیتو داری با دستات به عنوان یه قربانی به اون آتیش هدیه میکنی. و از اون آتیش بخواه که تورو از شر نیروهای منفی این افکار و احساسات حفظ کنه. تصور کن که هرچی تو دستاته میریزی توی آتیش. بعد برو به سمت کسی که دوسش داری و ازش بخواه که بهت عشق و احترام هدیه کنه.
باور کن این فکر و ذهن ماست که برداشت مارو از واقعیت میگیره. هر وقت از چیزی ناراحت بودی این کارو انجام بده. و بچسب به زندگی، به عشق، به درس، ورزش و تفریح. خودت خودتو آروم کن. هرجا هم کم آوردی این تمرین ذهنیو انجام بده. من از وقتی این کارو انجام میدم همیشه شادم
علاقه مندی ها (Bookmarks)