اقای مثبت فکر کن خواب خودش بگونه ای تجلی ناخوداگاه شما میتونه باشه/اتفاقاتی که در روز میفته و شما ناخوداگاه یا خودآگاه سرکوبش میکنید یا اونو به ناخودآگاه ذهنتون میفرستید در شب فرصت جولان پیدا میکنه.اینکه میگم در روز نه فقط همون روز کلا در زندگی روزانه و در بیداریه.من خودم خیلی با این مسئله مواجه ام و از زمانی خاص هم شروع شد که البته خودم علتشو را میدونم:استرس و اضطراب زیاد
اما اینو بدونیدخیلی از مواقع خوابهای شما میتونه ریشه در گذشته داشته باشه و چیزهایی ک در گذشته ناراحتتون میکرده.مثلا شما در گذشته از کسی رنجشی داشتید و نتونستید بروز بدین و در ذهنتون مدام در حال دعو باهاش بودین شاید الان اینطوری نباشید اما اثرشو را میذاره.نکته دیگه اینه که شاید خسته اید و درونت شادابی لازم رانداره.تلاش برای دستیابی به شادی با احساس اون در وجودتون خیلی فرق میکنه.امیدوارم امشب خوابی عمیق و بدون رویا و بهتر با رویاهای زیبا را داشته باشید








علاقه مندی ها (Bookmarks)