سلام الی تنهای عزیز
دلیل افسردگی شما افکار منفی و ذهن خوانی هست
به نظرم کتاب از حال بد به حال خوب آقای دیوید برنز رو برای درست و سر وسامان دادن به افکارتون حتما مطالعه کنید
البته کتاب دیوید برنز برای استرس و شادابی هم خوبه
حتما کتاب رو دقیق مطالعه کنیدو ما رو در جریان زندگی و موفقیت هاتون بزارید
منتظرم








علاقه مندی ها (Bookmarks)