مشکلاتی که باعث کاهش اعتماد بنفسم شده

[Elena1994]

اول از همه بگم اسمت خیلی باحاله خوش اومدی هم زاد

دم اینکه قد 175 نرماله غیر عادی نیست


تیلور لاتنر رو سرچ کن ببین قدش هم قد توئه اما شده یکی از محبوب ترین بازیگرای هالیوود..

دوست دختر سابقش هم تیلور سوئیفت بود که با اینکه ازش بلندتر بود ( تیلور 180 ـه ) ولی اصلا به چشم نمیومد برای یه پسر مهم هیکلشه ...

قد خوبه خوبه اصلا الکی داری مشکل میزاری برا خودت ...

بعدشم دختر های ایرانی معمولا قدشون زیر 170 و دخترای قد بلند کم هستند پس مشکلی نداری چرا بیخودی نگران چیزایی میشی که اهمیت کم داره ..

به جای دیدن نقاط ضعفت نقاط قوتت رو تقویت کن مثلا استعدادت تو یه ورزش ، استعداد تو درس یا هر چیزی که میدونی از پسش بر میای ..

در کل به نظر من که عادیه امیدوارم مشکلت حل بشه

[مصباح الهدی]

سلام

قد شما که خیلی هم خوب و نرمال هست.اگه اون دختر قدش 170 بوده خب تو جامعه ما برای یک دختر قد بلندی محسوب میشه.برای همین هم این قدر به قد حساس بوده و قد بلند می خواسته نه کوتاه.

الان بیشتر دخترا متوسط قدشون 160 هست.پس شما قدتون 15 سانتی متر از متوسط دخترا بیشتر هست و به نظر من تفاوت 10 تا 15 سانتی متری برای زن و شوهر در قد خیلی متناسب است.از نظر زیبایی شناختی.(اما به نظر شخص من که اصلا مهم نیست)

اگه قدتون 185 بود شاید قد براتون مهم می شد و باید دنبال دختر تا 175 تا 170 سانتی می گشتین که خیلی کم است.

البته به نظر من که در سن شما قد یک چیز مهمیه و گرنه وقتی سنتون بالاتر بره می بینید برای ازدواج چقدر چیزای مهمتری وجود داره.

در کل برای شما که دختر از لحاظ قد مناسب زیاده!برای اون خانومه که شوهر قد بلند کمه!

اون باید نگران باشه نه شما !!!

شما که قد نرمال کشور را دارید و دخترای با قد نرمال هم تا دلتون بخواد.

به نظرم بیشتر به معیارهای دیگه توجه کنید.اونی که کمه دختر پاک و نجیبه.اونی که کمه پسر باحیاست.

اگه اون دختر را از راه دوستی باهاش آشنا شدی یکم براتون نگرانم.یه سرچی تو این تالار بکنید در مورد دوستی دختر و پسر .

[AMIN 1994]

ممنون از تک تک دوستانی که راهنماییم کردن

نمیدونم این حرفی میزنم شاید خنده دار باشه

این مسئله قد انقد برام مهمه که قبل از عید رفتم پیش فوق تخصص غدد که ببینه ایا کمبود هورمون دارم یا نه. اون خانوم دکتر برام خندید گفت تو بهتره بری پیش روانشناس چون گفت قد 175 واسه پسرای امروزی متوسط رو به بالا حساب میشه.

گفت واسه کسی که واقعا کوتاه قده هورمون تستسترون تجویز میکنن ولی من واسه شما همچین کاری نمیکنم.

خلاصه بعد از کلی اصرار من برام نوشت که برم یه عکس از زانوی پام بگیرم که ببینه ایا صفحات رشدم بسته شده یا نه. رفتم رادیولوژی از زانوی پای چپم عکس گرفتم.

نشون یه دکتر دادم بهم گفت صفحات رشدت بازه سعی کن حرکات پرشی انجام بدی تا چند سال اینده درحد 3-4 سانت بلدنتر میشی ولی دیگه الان بیشتر رشد استخونت معطوف میشه تو رشد قطری نه طولی.

اینم بهت بگم که الان 20 سالته بسته به نوع فعالیتی که داری و تغذیه ت قدت تا 180 هم راه داره بره بالا .

ممنون داداش
چه جور فعالیتی باعث رشد قد میشه ؟
منم شنیدم تا 25 سالگی واسه پسر رشد قد وجود داره ولی دیگه نه اینکه 10 سانت بلند شی

اول از همه بگم اسمت خیلی باحاله خوش اومدی هم زاد

دم اینکه قد 175 نرماله غیر عادی نیست


تیلور لاتنر رو سرچ کن ببین قدش هم قد توئه اما شده یکی از محبوب ترین بازیگرای هالیوود..

دوست دختر سابقش هم تیلور سوئیفت بود که با اینکه ازش بلندتر بود ( تیلور 180 ـه ) ولی اصلا به چشم نمیومد برای یه پسر مهم هیکلشه ...

قد خوبه خوبه اصلا الکی داری مشکل میزاری برا خودت ...

بعدشم دختر های ایرانی معمولا قدشون زیر 170 و دخترای قد بلند کم هستند پس مشکلی نداری چرا بیخودی نگران چیزایی میشی که اهمیت کم داره ..

به جای دیدن نقاط ضعفت نقاط قوتت رو تقویت کن مثلا استعدادت تو یه ورزش ، استعداد تو درس یا هر چیزی که میدونی از پسش بر میای ..

در کل به نظر من که عادیه امیدوارم مشکلت حل بشه

ممنون النا جان

والا منم به همین فک میکنم

از هر 10 تا دختر حداکثر یکیشون قدش بالای 170 سانته

همین دختره هم میگفت 170 سانتم ولی فک کنم این 170 سانت 5-6 سانتش مدیون کلیپس و مدل مو بوده

سلام

قد شما که خیلی هم خوب و نرمال هست.اگه اون دختر قدش 170 بوده خب تو جامعه ما برای یک دختر قد بلندی محسوب میشه.برای همین هم این قدر به قد حساس بوده و قد بلند می خواسته نه کوتاه.
الان بیشتر دخترا متوسط قدشون 160 هست.پس شما قدتون 15 سانتی متر از متوسط دخترا بیشتر هست و به نظر من تفاوت 10 تا 15 سانتی متری برای زن و شوهر در قد خیلی متناسب است.از نظر زیبایی شناختی.(اما به نظر شخص من که اصلا مهم نیست)
اگه قدتون 185 بود شاید قد براتون مهم می شد و باید دنبال دختر تا 175 تا 170 سانتی می گشتین که خیلی کم است.
البته به نظر من که در سن شما قد یک چیز مهمیه و گرنه وقتی سنتون بالاتر بره می بینید برای ازدواج چقدر چیزای مهمتری وجود داره.
در کل برای شما که دختر از لحاظ قد مناسب زیاده!برای اون خانومه که شوهر قد بلند کمه!
اون باید نگران باشه نه شما !!!
شما که قد نرمال کشور را دارید و دخترای با قد نرمال هم تا دلتون بخواد.
به نظرم بیشتر به معیارهای دیگه توجه کنید.اونی که کمه دختر پاک و نجیبه.اونی که کمه پسر باحیاست.

اگه اون دختر را از راه دوستی باهاش آشنا شدی یکم براتون نگرانم.یه سرچی تو این تالار بکنید در مورد دوستی دختر و پسر .

خیلی خیلی متشکرم

مطلبتون واقعا بهم کمک کرد

نه والا رابطه ما درحد یه دوستی ساده بود که البته چون اون بنده خدا دیگه درسش تموم شد برگشت شهر خودش ( کرج )

[AMIN 1994]

هرچی میخوام سر این قضیه قد با خودم کنار بیام نمیدونم چرا نمیشه.

مخصوصا اینکه تو اینترنت میخونم که اکثر دکترا گفتن واسه پسر حداکثر تا 20 سالگی رشد قدی وجود داره بعد از اون دیگه رشدی نیست.

کاش اقلا 180 بودم

[AMIN 1994]

دوستان 24 ساعته تو فکر قدم هرچی میخوام خودمو خلاص کنم نمیشه
باورتون نمیشه ولی انقد شدیده که حتی بعضی شبا خواب میبینم که مثلا دوستام بهم میگن قدت کوتاهه قد خوب بالای 180 سانته و از این حرفا
هرچقدر میخوام یجوری خودمو دلداری بدم نمیتونم
1 ساعت خوبم 5 ساعت حالت افسردگی دارم

[ذمانح]

دوستان 24 ساعته تو فکر قدم هرچی میخوام خودمو خلاص کنم نمیشه
باورتون نمیشه ولی انقد شدیده که حتی بعضی شبا خواب میبینم که مثلا دوستام بهم میگن قدت کوتاهه قد خوب بالای 180 سانته و از این حرفا
هرچقدر میخوام یجوری خودمو دلداری بدم نمیتونم
1 ساعت خوبم 5 ساعت حالت افسردگی دارم

اقا امین برو خدا رو شکر کن که تنت سالمه و مشکلی نداری

اگر میخواهی واقعا خوب بشی یه سر برو بیمارستان ببین چقدر ادم های بیمار و . . . وجود داره

انسانیت که به قد کوتاه و بلند نیست حالا که یه دختر بهت گفته قدت کوتاه باید زندگیت نابود بشه

چرا فقط قسمت های منفی حرف دختره رو داری برای خودت تکرار میکنی ؟ پس قسمت مثبتش چی شده ؟ اصلا اون طرف الان کجاست ( داره برا خودش کیف میکنه تو هم داری به خودت میگی وای قدم کوتاه هست و . . . )

اصلا هی بخودت بگو من کوتاهم اوه اوه چقدر قدم کوتاه و . . . میدونی چی میشه ؟

قدت با توجه رشت سنیت افزایش پیدا میکنه !!!!!!!!!!!!! این که دست من و شما نیست که بگیم چند سانت باشیم

زندگیت رو کن شاد باش از سلامتیت استفاده کن اون ادم هایی رو ببین که الان نمیتونن راه برن اما تو میتونی ، اونهایی رو ببین که چهره زیبا ندارن تو داری و . . .

یک لحظه خودت رو از بیرون ببین من میگم این جمله رو به خودت میگی

واقعا مسخرس پسره داره برا یه حرف بی پایه و اساس خودش و زندگیش رو نابود میکنه

اگر پیش من بودی مطمئن باش چنان زیر گوشت میکشیدم که تا عمر داری یادت نره ول کن این تفکرات زائد و بی معنی رو شاد باش و از چیزی که داری استفاده کن

- - - Updated - - -

ویرایش هم نداره یکی دو جمله اضافه کنم

امین اگر من برمیگشتم به سن تو بخدا قسم چنان از زندگی سواری میگرفتم ( عشق ، حال ، بزن بکوب ، کار ، درس و . . . )

حیف حیف که عمر دیگه بر نمیگرده

همه چیز دارو داره الی عمر

نزار با این افکار بیخودی حسرت این روزها به دلت بمونه

این جملات رو گوشه یک دفتر بنویس و چند سال دیگه بهش نگاه کن و برای من یک دعای عاقبت بخیری کن

[yerahgozar]

این موارد رو در افزایش قدت توصیه می کنم (این نظر منه) :
1. رفتن به باشگاه و انجام تمرینات ورزشی مناسب . مثل شنا و حرکات کششی و بارفیکس و ...
2. تغذیه و رژیم مناسب و طبیعی (میوه جات، سبزیجات، پروتئین ها، چربی ها و غلات و ...)
3. استفاده از مواد غذایی طبیعی و ترجیحا محلی
4. قرص و کپسول و شربت معجزه گر و کمربند و کفش قد بلند کن و دلار واریز کنید قد بلند شوید و ... همه رو بریز دور چون نیازی بهشون نداری
5. استرس و فکر و خیال و .... تعطیل . چون خود اینها روی جسم آدم فشار زیادی وارد می کنه. پس چشماتو ببند یه نفس عمیق بکش و خدا رو به خاطر نعماتش شکر کن ریلکس ریلکس ریلکس تر :) . و حالا بگو (همه چی آرومه ، من چقدر خوشحالم )فکرت باید آروم و آزاد باشه و با روحیه باشی . بین روح و جسم ارتباط تنگاتنگی وجود داره ...

6. استشمام هوای تمیز و خوب (می تونی مثلا آخر هفته ها برنامه کوهنوردی برا خودت بزاری)
7. خواب کافی
8. اینکه به خودت بفهمونی همینجوری هم عالی و نرمال هستی و اگر هم داری کاری می کنی برای بهتر شدن هستش .

در مورد نوع تغذیه و ورزش مد نظرت هم می تونی به متخصص این کار مراجعه کنی. البته توی نت هم اطلاعات خوبی وجود داره. منتها نیاز به ممیزی داره یجورایی .

- - - Updated - - -

برو زندگی کن
ورزش کن
درس بخون
تفریح کن
شاد باش
به خودت برس
مطالعه کن
برنامه ریزی کن
هدف سازی کن
آیندت رو بساز
موفق باش

و خدا را شکر کن که چنین قدرتی به تو داده

آره داداش من
زندگی کن

[nobo0ody]

0_0 وا! چی میگی؟!مگه چشه قدت؟!نرماله نرماله
والا منکه از دوستامم میشنوم از اونایی که خیلی بلندودرازن خوششون نمیاد(مگه اینکه خود دختره هم بلند باشه که باید تناسب داشته باشن دیگه)
قد اکثر پسرام مثل توئه...بی تعارف میگم اصن قدت مشکلی نداره که هیچ...خیلیم خوبه...
Bmiتو تو اینترنت سرچ کن و بدست بیار ببین چجوریه...ورزش کن...ورزش اعتماد به نفسو خیلـــــی بالا میبره...
:|ریش؟!...به نظرم زیادی حساسی رو ظاهرت...همه ریشاشونو میزنن و گله میکنن که باز درومد ریشام و اینا اونوخ توام اینجوری میگی...:))
:|لهجه؟!...هرجایی یه لهجه ای داره دیگه...همکلاسیات خیلی کوته فکرن که مسخرت میکنن...کسیکه ازنظر فکری پخته باشه هیچوقت دیگرانو به خاطر لهجشون مسخره نمیکنه...اونا برن یه فکری به حال خودشون بکنن...شما بزرگواری نشون بده ببخششون و با یه لبخند همراهیشون کن...
قبول کن که زیادی حساس شدی...چیزایی که میگی اصن مشکل نیستن...اگه خودت قبول کنی حساس بودنتو میتونی ازشون خلاص شی...
یه خورده دیدتو بازتر کن...ظاهر اینقدرام مهم نیس...
حالا واسه چی انقدر حساسیت نشون میدی؟!...تا حالا این سوالو از خودت پرسیدی؟!

[AMIN 1994]

0_0 وا! چی میگی؟!مگه چشه قدت؟!نرماله نرماله
والا منکه از دوستامم میشنوم از اونایی که خیلی بلندودرازن خوششون نمیاد(مگه اینکه خود دختره هم بلند باشه که باید تناسب داشته باشن دیگه)
قد اکثر پسرام مثل توئه...بی تعارف میگم اصن قدت مشکلی نداره که هیچ...خیلیم خوبه...
Bmiتو تو اینترنت سرچ کن و بدست بیار ببین چجوریه...ورزش کن...ورزش اعتماد به نفسو خیلـــــی بالا میبره...
:|ریش؟!...به نظرم زیادی حساسی رو ظاهرت...همه ریشاشونو میزنن و گله میکنن که باز درومد ریشام و اینا اونوخ توام اینجوری میگی...:))
:|لهجه؟!...هرجایی یه لهجه ای داره دیگه...همکلاسیات خیلی کوته فکرن که مسخرت میکنن...کسیکه ازنظر فکری پخته باشه هیچوقت دیگرانو به خاطر لهجشون مسخره نمیکنه...اونا برن یه فکری به حال خودشون بکنن...شما بزرگواری نشون بده ببخششون و با یه لبخند همراهیشون کن...
قبول کن که زیادی حساس شدی...چیزایی که میگی اصن مشکل نیستن...اگه خودت قبول کنی حساس بودنتو میتونی ازشون خلاص شی...
یه خورده دیدتو بازتر کن...ظاهر اینقدرام مهم نیس...
حالا واسه چی انقدر حساسیت نشون میدی؟!...تا حالا این سوالو از خودت پرسیدی؟!

اتفاقا برعکس اون دختره میگفت اکثر دخترا از پسر قدبلند خوششون میاد
دلیل حساسیتمم بیشتر بخاطر جنس مخالفه
پست های قبلیمم اشاره کردم پیش خودم میگم نکنه دخترا واقعا از قدی مثه قد من خوششون نمیاد و 180 به بالاهارو میپسندن

[gisooo]

امین اقا باور کن من هیچ تعارفی با کسی ندارم و از دید یه دختر صریح میگم که قدت برای جامعه ایران خیلی خوب محسوب میشه چون اینجا اکثر دخترا زیر 170 هستن ...میدونی قد لیونل مسی 169 سانت هست ولی چقدر محبوب و موفق هست....حالا بیاد شب و روز به قدش فکر کنه؟؟؟
فکر کنم این دختر خانم یه کم کلاس گذاشته برات....
لهجه هم هیچ مشکلی نداره همه شهرستان ها لهجه دارن دیگه...
شما سعی کن روی اعتماد به نفست کار کنی داداش