من خوشحال و خوشبختم. میخوام خوشحال تر و پرانرژی باشم.

[فرشته مهربان]

خیلی خوشحالم که اهل تحلیل و بررسی و دنبال نتیجه تحلیل به صورت منطقی هستی و در پی آن راه حل برای تغییرات . این عالی هست و مطمئنم با این روند پیش بروی و با این هوش و دقت و هدایتش اینگونه به راه درست موفقیتها کسب خواهی کرد و لذتها خواهی برد

با این اوصاف می دانم که در پی آن خواهی بود که خب حالا که با درد دل نمی شود حمایت عاطفی و احساسی و هم حسی همسر را جلب کرد ، راه این حلب نظر چه می تواند باشد ؟ من هم از فرصت استفاده می کنم می گویم همینجوری که داری میری و از مسائل ناخوشایند بین خودت و همسرت فرصت سازی می کنی و ارتقاء بینش و نگرش می دهی ، زوایه دید را هردفعه بالا تر ببر با این سئوال ، اصلاض اگر این انتظاری که من دارم تحقق پیدا نکنه چی میشه ؟ آیا من می توانم بدون اجابت این انتظارم آدم شادی باشم ، زندگی کنم و انگار نه انگار همسرم فلان را که من دوست داریم انجام نمی دهد ؟

اگر با این رویه ای که داری پیش میروی و با پیش آوردن سئوالات محتوایی اینگونه ، بهت قول می دهم به یافته های خیلی عمیق محتوایی می رسی که می توانی فرمول هایی از آن در بیاری و به دیگران عرضه کنی ضمن اینکه خودت هم عملیاتی می کنی

برات خیلی خوشحالم .

به نظرم بعد از بالهای صداقت می توانیم قول مدیر همدردی به عنوان تولد اختیاری را برای شما هم به زودی به کار ببریم .

با سلام
تولد بالهاي صداقت گرامي را تبريك عرض مي كنم.
من همچنين تولد اختياري بالهاي صداقت را كه در تالار همدردي شاهد بوده ام را نيز به او تبريك عرض مي كنم. كه اگر بيشتر از تولد جسمي او نباشد كمتر نيست.

تولد اختياري كه با انرژي فراوان و با ايجاد تغييرات گسترده و عميق براي خود اختيار كرده و همواره براي آن تلاشگر باقي مانده است.
بالهاي صداقت، جزء كساني هست كه رتبه بالايي در تولد اختياري خود دارند. و تغييرات دشوار، سخت، و گاه نااميدكننده را تحمل كرده و مي كند. و در جهت رشد يافتن همواره با خود صادق هست.شايد نام بالهاي صداقت اشاره به اين صداقت داشتن وي با خودش داشته باشد.
موفق و پاينده باشيد

[she]

سلام. حالم خوب نیست.

- - - Updated - - -

فکر کنم همه چی رو خراب کردم...

[میشل]

سلام،

هیچوقت "همه چی" با هم خراب نمیشه. چیزیکه حالتو بد کرده، اتفاقی که افتاده یا عملکردت نیست، بلکه خطای تفکر همه یا هیچه.... بقیشو هم که دیگه خودت میدونی.

[she]

سلام، سلام میشل جان. درست میگی.

ولی وقتی اتفاق بدی می افته انگار همه چی از بین میره. شوهر من از من منفعل تر. حتی روز زن سلام هم بهم نکرد.

دارم تنهایی میرم شهرستان.

شاید اتفاقی که افتاده چیز جدیدی نباشه، ولی منو خیلی داغون کرد. چون فکر می کردم دیگه اوضاع فرق کرده. بهتر شده. شوکه شدم. مادرش اگر میذاشت واقعن بهتر میشد. حسود بدبخت

من اشتباهی نکردم. فقط می تونستم نبینم، می تونستم نشنوم، می تونستم بی اعتنا بگذرم ... ولی نمیشد، نشد. دنیا رو سرم خراب شده بود. باز هم یه بازی دیگه از مادرش ... روز مادر براش هر چی بدی به ذهنم می رسید از خدا خواستم... ولی دلم آروم نمیشه. چطور میتونه چرا میتونه اینقدر هنرمندانه زندگی منو به هم بریزه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اون مدیر مدرسه بوده قبول، از پس 8 تا خواهر و 4 تا خواهرشوهر براومده، قبول، کودکی داغونی داشته و آسیب دیده، قبول، من حریف زن قدرتمند و پلیدی مث اون نمیشم، قبول، ولی این منصفانه نیست!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

تیکه نمیندازه، حرص نمیخوره، مثل بازی شطرنج مهره هاشو می چینه و من همش غلط بازی می کنم. کیش و مات!

با مخلوطی از این ها روبرو هستم :

(کینه، عقده، فکرهای مریض، حسادت، طلبکاری، خودخواهی، دروغ و پررویی) و فقط یه سلاح دارم که از همون هم در مواقع بحرانی استفاده نمی کنم! :

(صبر، ملایمت و بی اعتنایی)


کاش آدم میتونست همیشه احساسش رو کنترل کنه. حتی وقتی که بعد از کلی زحمت کشیدن و صبوری، چشمش رو باز میکنه و با تجمع عفونت و عقده روبرو میشه.

بعد از چند روز تازه می تونم روی پاهام وایسم. میرم شهرستان بلکه ... بلکه اگر خودش و مادرش بذارند، کمی آروم بشم. پول هم ندارم. فقط اندازه ی یه بلیط اتوبوس.

بچه ها برام دعا کنید.

- - - Updated - - -

بالهاي صداقت، جزء كساني هست كه رتبه بالايي در تولد اختياري خود دارند. و تغييرات دشوار، سخت، و گاه نااميدكننده را تحمل كرده و مي كند...

[حسين40]

سلام،شي عزيز
چرا باز بر ميگردي اول كار دوست نداريم خوشيها و آرامشتون دوباره از دست بره، شما راه زيادي را طي كردي الان يك چيز مناسب حال شماست البته ميبخشي من فرصت نكردم تمامي اتفاقات را كامل دنبال كنم گرچه دلم ميخواست ولي دوست داشتم همش موفقيتهاتو ميديدم. ببينيد جملات جالبي گفتين يعني دارين تجربتونو كامل ميكنين و قدرت بدست گرفتن استقلال زندگيتونو پيدا ميكنيد!!!!!!!!!
توجه:::::::::: مثال شطرنجتون: قواعد بازي ساخته يا عادت كرده ذهن من و شماست كه برد يا باخت را با آن ميسنجيم و راي و نتيجه اعلام ميكنيم عزيز من شما اين قواعد را بزار كنار . كي گفته اون برده ؟؟؟؟؟ تو كيش و مات شدي؟؟؟؟؟ اينها ذهنيت شماست ؟ اين اصول را عوض كن ؟ مثلاً بگو منم كه بردم و باعث شدم طرفم به طلاطم بيافته و مهره بچينه ؟ تو راحت باش و كار خودتو بكن . پايه و اساس اثر گذاري ديگران عكس العمل و اثر پذيري خودمان است ما بي تفاوت باشيم و اهميت نديم رفتار طرف و... مفهومي ندارد كه!!!! خانم شي راحت باش آزاد باش خودت باش و از ديگران در حد لياقتشان استفاده ببر و بهره بگير همين .

ولی وقتی اتفاق بدی می افته انگار همه چی از بین میره. دارم تنهایی میرم شهرستان. شاید اتفاقی که افتاده چیز جدیدی نباشه،ومن اشتباهی نکردم. فقط می تونستم نبینم، می تونستم نشنوم، می تونستم بی اعتنا بگذرم ... ولی نمیشد، نشد. اون مدیر مدرسه بوده قبول، از پس 8 تا خواهر و تیکه نمیندازه، حرص نمیخوره، مثل بازی شطرنج مهره هاشو می چینه و من همش غلط بازی می کنم. کیش و مات! با مخلوطی از این ها روبرو هستم :

(کینه، عقده، فکرهای مریض، حسادت، طلبکاری، خودخواهی، دروغ و پررویی) و فقط یه سلاح دارم که از همون هم در مواقع بحرانی استفاده نمی کنم! : (صبر، ملایمت و بی اعتنایی)

کاش آدم میتونست همیشه احساسش رو کنترل کنه. بعد از چند روز تازه می تونم روی پاهام وایسم. میرم شهرستان بلکه ... بلکه اگر خودش و مادرش بذارند، کمی آروم بشم. پول هم ندارم. فقط اندازه ی یه بلیط اتوبوس.


- - - Updated - - -

تو ديگر استادي برا خودت خودتو ول كن به ديگران ياد بده و..

[میشل]

سلام،

من یه تجربه ی اثبان نشده دارم، و اون اینکه انسان ها اون چیزی هستند که به دیگران نسبت میدن. مطمئنی اونیکه حسادت میکنه، تو نیستی؟

[she]

جمله ات رو کمی اصلاح کنی باهات موافق میشم. ... ببین وقتی روانشناس ها کسی رو بیمار وسواسی تشخیص میدن، دلیلش این نیست که خودشون وسواسی هستند.

شما چیزی رو در دیگران می بینی که اون رو بشناسی. اون حس رو، اون مشکل رو یا اون شادی رو. زشتی یا زیبایی رو. بنابراین وقتی میبینیم کسی حسوده. یعنی حسادت رو می شناسیم. می تونیم حسادت رو از هزارتا حس دیگه تشخیص بدیم. به دو دلیل :

یا خودمون حسودیم.
یا این پدیده تشخیصش خیلی واضحه.

میشل جان، من هم اخلاق های بدی دارم. مث همه ی آدم ها. ولی خوشبختانه، حسادت جزو این اخلاق ها نبوده و نیست.

مثلا من معمولا دروغ نمیگم و پذیرفتن اینکه طرف مقابلم داره بهم دروغ میگه، برام خیلی سخته. اما وقتی چندبار تکرار شد، به اون آدم برچسب دروغگو میزنم و لااقل سعی می کنم جانب احتیاط رو در مقابلش رعایت کنم.

اما اون جمله ی سهراب رو که چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید رو هم زیاد فانتزی و غیرقابل اجرا نمی دونم.


و نهایتا جمله ی شما رو اینطوری میگم :

"آدم های بیمار/گرفتار و آدم های زخم خورده، فکرهای منفی بیشتری دارند."

- - - Updated - - -

"آدم های سالم، آدم های خوشبخت، زیباتر به دنیا و آدمهاش نگاه می کنند... اما قاعدتاً نه به همه ی دنیا و نه به همه ی آدم ها. چون در این صورت تبدیل می شدند به آدم های نفهم! نه آدم های سالم!"

حسین آقا ممنونم.

- - - Updated - - -

دیروز از شهرستان برگشتم. شب بود، همسرم نیومد دنبالم. خونه هم نبود. یازده شب اومد. مامانم غذا داده بود که نخورد. پشتش رو کرد به من و حتی برای سلام و علیک با یکی از آشناها که اومده بود تا لطفی رو انجام بده تا دم در نیومد.

فکر می کنم تمام اون مدتی که ظاهرا روابط خوب بوده، اون پر از عقده و کینه بوده، نمی دونم. به هر حال همسر من درونگراست و منفعل. از احساسش راحت نمیشه خبردار شد. بق می کنه، قهر می کنه و سکوت طولانی و بعد رفتارهای انتقام جویانه و آزاردهنده.

کاش حرف میزد. کاش اینقدر فکرهای منفی اش رو قرقره نمی کرد. کاش از مادرش خط منفی نمی گرفت...

- - - Updated - - -

دو تا هدف برای خودم گذاشتم :

1. صبر : کنترل احساسات و کنترل خشم. کاش من آدمی بودم که عصبانی نمیشد و حرف نمی زد! و اعتنا نمی کرد!! ای کاش!

2. زیبایی : رسیدگی به خودم، به غذا، روحیه و ورزش


زمان شاید اوضاع رو بهتر کنه.
تجربه بهم میگه اون آزارهاش رو ادامه میده تا من عکس العمل نشون بدم. من هم نمی خوام عصبانی بشم. می خوام تحمل کنم و بی اعتنا باشم تا خسته بشه و راهش رو عوض کنه.

برام دعا کنید و اگر نظری دارید بهم بگین. ممنونم.

- - - Updated - - -

تو راحت باش و كار خودتو بكن.

پايه و اساس اثرگذاري ديگران، عكس العمل و اثرپذيري خودمان است. ما بي تفاوت باشيم و اهميت نديم رفتار طرف و... مفهومي ندارد كه!!!!

خانم شي راحت باش آزاد باش. خودت باش و از ديگران در حد لياقتشان استفاده ببر و بهره بگير همين .

- - - Updated - - -

خیلی داغونم. ولی دارم احترام عنوان تاپیکم رو حفظ می کنم...

- - - Updated - - -

خیلی داغونم. ولی دارم احترام عنوان تاپیکم رو حفظ می کنم...

[she]

راستی شهرستان رفتم به مادرشوهرم و پدرشوهرم هم سر زدم و سعی کردم خوش بگذره. اتفاقی نیوفتاد. همسرم نگفته بود که من اومدم شهرستان. خوب پیش رفت. براشون مهمه که برم بهشون سر بزنم. راضی بودند.

- - - Updated - - -

راستی شهرستان رفتم به مادرشوهرم و پدرشوهرم هم سر زدم و سعی کردم خوش بگذره. اتفاقی نیوفتاد. همسرم نگفته بود که من اومدم شهرستان. خوب پیش رفت. براشون مهمه که برم بهشون سر بزنم. راضی بودند.

[شیدا.]

شی عزیز،

مقدمات پست بالا را دوست داشتم. شی منطقی و مهربون داشت حرف می زد.

من واقعا اشکال زندگی شما را درک نمی کنم.
فکر می کنم اشکالش این هست که تو و همسرت به هم اعتماد نکردید.
هنوز طرف مقابل را باور ندارید.
هر دوتون سعی می کنید تکیه گاه و پشتوانه قبلیتون را سفت و محکم بچسبید (خانواده خودتون) و حتی در موقع لزوم اون را به رخ طرف مقابل هم بکشید که:
فکر نکن تنها گیر آوردیها ... ببین. من خانواده دارم !

شما دوتا با هم هنوز یک خانواده تشکیل ندادید. هم خونه هستید.
همین که اون یکی کمی بی توجهی می کنه، اشتباه می کنه، دلش گرفته باشه یا .... طرف مقابل پناه می بره به خانواده اش.

اگر دوست داشتی بگو چی شد که رفتی شهرستان.
قهر و دلخوری بود و رفتی که آروم بشی
یا با هماهنگی همدیگه، قرار شد شما چند روزی بری مامان و بابات را ببینی؟

[zendegiye movafagh]

همه چی خوب بود که چه اتفاقی افتاد ؟
چرا سربسته میگی ؟
جریان مادر شوهرت چی بود ؟ مگه چی کار کرد ؟
***

خودتو درگیر بازی ها نکن که بخوای برنده باشی یا بازنده مهم اینه که راه درست رو بری و با صداقت و دل کسی رو نشکنی به بقیه مسایل اهمیت نده
***
به فکر خودت و شادی خودت و سرگرمی هایی که دوست داری باش .. حساسیتت رو کمتر کن . رو رفتارها و کردارشون تمرکز نکن
آروم باش