سلام به دوستان عزیز که برام مطلب نوشتن

از اون روزی که این تایپک رو باز کردم تصمیمم این بودش که تا بتونم این عمل رو ترک کنم و الان 11 روزه که گذشته و مرتکب این عمل نشدم.

من قبلا سابقه ترک تا 40 روز رو هم داشتم ولی مشکلی که من در این روند ترک دارم این هستش که هرچقدر بازه این کار و تعداد روزهایی که این کار رو انجام نمیدم زیاد می شود باعث افزایش حساسیت من در برابر موضوعات و مطالب و تصاویر و کلا هر چیزی که به این میل ربط داره می شود و نتیجتا تاب و توان من نیز کاهش می یابد. از طرفی چون توی کارم و همچنین مطالعاتی که انجام میدم نیاز به تمرکز زیادی دارم این افزایش حساسیت حاصل از این میل تمرکزم را مختل می کند.

از کارشناسان محترم و همچنین کاربران این سایت خواهشمندم که اگه راه حل عملی برای این کاهش حساسیت دارند به بنده معرفی کنند.

باز هم از کسانی که به تایپک بنده سر زدند و مطلب گذاشتند کمال تشکر را دارم.