عدم رضایت از خود/تقاضای کمک

[abi.bikaran]

سلام دوست عزیز همونجوری که خودتون هم قبول دارین طرز فکر شما در مورد خودتون ناشی از کمبود شدید اعتماد به نفسه. که باید روی رفع این مشکل کار کنید. در ضمن شما به خاطر همون اعتماد به نفس پایینتون رفتین با کسی دوست شدین که ظاهرش خیلی پاینتر از شماست چون فکر کردین لیاقت شما در همین حده .نمیدونم چه اجبار و اسراری دارین حتما از این دوستیها داشته باشین که باعث بشه بیشتر عذاب بکشین اخه یه دختر عاقل وبالغ میاد با کسی دوست میشه که از کنار ان بودن عذاب بکشه!!!!! ظاهرتون هر چی هست مطمئنم اونقدر زشت نیست که خودتون فکر میکنید مطمئنم جذابیتهای زیادی دارین ولی اینقدر نشستین عیوب خودتون بزرگ کردین که دیگه اون زیبایها به چشمتون نمیاد یا کلا محو شده براتون. تمام دختراهایی که دوروبرتون میبینید همه واقعا زیبا نیستن بلدن چجوری خودشون زیباتر نشون بدن خیلیاشون هم اعتماد به نفس زیادشون ورضایت درونی از خود باعث میشه برای ما هم جذاب باشن. در حالی که شاید دقت کنی تناسبات زیبایی تو چهره و اندامشون نبینی. شما که قد بلندی داری حتما برو ورزش کن اگه برات امکان داره زیاد برو شنا چون اندامتو خیلی زیباتر میکنه و اعتماد به نفستو واقعا میبره بالا اگه خیلی لاغری و قد ووزنت تناسب نداره حتما یه دکتر تغذیه برو تا تناسب پیدا کنی بعد میبینی چقدر ظاهرت تغییر میکنه گاهی صورت وقتی پر تر وچاقتر بشه خیلی از عیوبش واقعا پوشیده میشه وپوست صورت زیباتر و روشنتر هم میشه. پس به جای اینکه هی بشینی تو سر ظاهر خودت بزنی برو تا اونجایی که دست تو هست ومیتونی تغییرش بدی اقدام کن با تغذیه و به خصوص ورزش ومهتر از همه بالابردن اعتماد به نفست. این رو هم بدون رضایت از خود رضایت دیگران رو هم به دنبال داره!! ولی هیچ وقت برای جلب توجه دیگران در جامعه حاظر نشو چون شاید ما طبق سلیقه خیلیها نباشیم واین باعث میشه بعضی ار نگاها و قضاوتها ما رو ازار بده. پس هیچ وقت دقت نکن ببین دیگران چجوری بهت نگاه میکنن یا در موردت صحبت میکنن. اینجوری بیشتر روی خودت حساس میشی. همونی که هستی روقبول کن و دوست داشته باش. این کتاب اعتماد به نفس باربارا دی انجلیس هم از ایجا دانلود کن حتما مطالعه کن واقعا کمکت میکنه. دانلود کتاب صوتی اعتماد به نفس - باربارا دی آنجلیس - کتاب های صوتی

- - - Updated - - -

سلام دوست عزیز همونجوری که خودتون هم قبول دارین طرز فکر شما در مورد خودتون ناشی از کمبود شدید اعتماد به نفسه. که باید روی رفع این مشکل کار کنید. در ضمن شما به خاطر همون اعتماد به نفس پایینتون رفتین با کسی دوست شدین که ظاهرش خیلی پاینتر از شماست چون فکر کردین لیاقت شما در همین حده .نمیدونم چه اجبار و اسراری دارین حتما از این دوستیها داشته باشین که باعث بشه بیشتر عذاب بکشین اخه یه دختر عاقل وبالغ میاد با کسی دوست میشه که از کنار ان بودن عذاب بکشه!!!!! ظاهرتون هر چی هست مطمئنم اونقدر زشت نیست که خودتون فکر میکنید مطمئنم جذابیتهای زیادی دارین ولی اینقدر نشستین عیوب خودتون بزرگ کردین که دیگه اون زیبایها به چشمتون نمیاد یا کلا محو شده براتون. تمام دختراهایی که دوروبرتون میبینید همه واقعا زیبا نیستن بلدن چجوری خودشون زیباتر نشون بدن خیلیاشون هم اعتماد به نفس زیادشون ورضایت درونی از خود باعث میشه برای ما هم جذاب باشن. در حالی که شاید دقت کنی تناسبات زیبایی تو چهره و اندامشون نبینی. شما که قد بلندی داری حتما برو ورزش کن اگه برات امکان داره زیاد برو شنا چون اندامتو خیلی زیباتر میکنه و اعتماد به نفستو واقعا میبره بالا اگه خیلی لاغری و قد ووزنت تناسب نداره حتما یه دکتر تغذیه برو تا تناسب پیدا کنی بعد میبینی چقدر ظاهرت تغییر میکنه گاهی صورت وقتی پر تر وچاقتر بشه خیلی از عیوبش واقعا پوشیده میشه وپوست صورت زیباتر و روشنتر هم میشه. پس به جای اینکه هی بشینی تو سر ظاهر خودت بزنی برو تا اونجایی که دست تو هست ومیتونی تغییرش بدی اقدام کن با تغذیه و به خصوص ورزش ومهتر از همه بالابردن اعتماد به نفست. این رو هم بدون رضایت از خود رضایت دیگران رو هم به دنبال داره!! ولی هیچ وقت برای جلب توجه دیگران در جامعه حاظر نشو چون شاید ما طبق سلیقه خیلیها نباشیم واین باعث میشه بعضی ار نگاها و قضاوتها ما رو ازار بده. پس هیچ وقت دقت نکن ببین دیگران چجوری بهت نگاه میکنن یا در موردت صحبت میکنن. اینجوری بیشتر روی خودت حساس میشی. همونی که هستی روقبول کن و دوست داشته باش. این کتاب اعتماد به نفس باربارا دی انجلیس هم از ایجا دانلود کن حتما مطالعه کن واقعا کمکت میکنه. http://audiolib.ir/548-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%DB%8C-%D8%A2%D9%86%D8%AC%D9%84%DB%8C%D8%B3