سلام مارال عزیز. کم کم موضوع خانواده ات رو از صحبت هاتون خارج کن. از ذهن خودت و همسرت خارج کن. این کار شدنیه. به محض این که اهمیت اون ها در نظر شما دو تا کم بشه، اون ها از مرکزیت دعوا و مجادله کنار میرن.
نگو چرا به اون ها فحش دادی. هیچی راجع به اون ها نگو! وقتی همسرت اسم اون ها رو میاره نشنو!!!
ببین میخوام بهت بگم به روش نیار که داره به خانوادت فحش میده. به روش نیار که از این موضوع ناراحت میشی.
موضوع خانوادت رو کلن از صورت جلسه هاتون خارج کن!! کم کم... حذفشون کن! چطوری ؟ :
همون طور که آقای خاله قزی میگه : به شوهرت اعتبار بده. راجع به خودتون دو تا حرف بزن.
------------------------------------------------------------
بهش بگو وقتی عصبانی هستی لطفن به من نزدیک نشو و با من حرف نزن! تا بعدن خودت و من پشیمون و ناراحت نباشیم! نه حالا با این جمله بندی...
ببین وقتی عصبانی هست دو تا راه داری :
1. آرومش کنی!
مثلاً یه لیوان آب بدی دستش.
بوسش کنی.
بگی تلفن زنگ زده کارت داره!
بهش اعتبار بدی! دستش رو بگیری...
2. صبر کنی تا خودش خود به خود آروم بشه!
بری یه جای دیگه! مثلاً بری دستشویی! بری حموم! ازش دور بشی.
مثلاً وقتی دیدی ناراحته چرا اصلاً صداش کردی؟؟
---------------------------------------------------------------
ببین دو تا جبهه برای مبارزه کردن داری :
1. با شوهرت در مواقع عادی درست رفتار کنی.
2. با مردی که عصبانیه و شبیه شوهر آرومت نیست، درست رفتار کنی.
--------------------------------------------------------------
علاقه مندی ها (Bookmarks)