همسرم تمام اعتماد به نفسم رو میگیره، مدام سرزنشم میکنه

[ammin]

سلام.آرامش وخونسردی خودت روحفظ کن،درصورتی ایرادهای همسرت توروآزارمیده که توخودت خودت رو نشناخته وتوانایی هات رو باور نکرده باشی.درهرصورت بهتره ابتدا مشخص بشه آیا همسرت از ناحیه ای احساس آسیب پذیری میکند؟آیااز رفتارخاصی ازت نگران هست که نتواند مدیریت کند؟

[آریـانـا]

درود

یه خصوصیت خیلی بدی که در اکثر پسرهای ایرانی وجود داره داشتن حس مالیکت و تحکم و برتری نسبت به همسرشون هست علت تقویت چنین خصلت هایی هم اکثرا بالا بردن اعتماد به نفس خودشون و جلب توجه بیشتر از طرف همسرشون و اطرافیان هست.

شما ایرادی ندارین ولی ایشون برای بالا رفتن اعتماد به نفس خودشون و حس نیازمندی شما نسبت به خودشون سعی میکنن به شما کم هوشی و نادانی رو تلقین کنن که شما باور کنید تحت هر شرایطی نیاز دارین از ایشون کمک بگیرین یا عقل و نظر و ایده ایشون تنها راه کار نجات بخش شماست.

پس در مرحله اول به نظر و ایده ایشون ارزش بدین و این ارزش دادن رو در کلام و عملتون نشون بدین (نه در مواردی که شما رو نصیحت میکنن در مواردی دیگه به صورت داوطلبانه نظر ایشون رو بپرسین و طبق نظر ایشون رفتار کنید) و از ایشون درباره بعضی امور نظرخواهی کنید.

و در مواردی که سعی میکنن به شما بگن کم هوش و نصیحتتون کنن:

از نظر من در شرایطی که از صحبت شما یا کار شما ایرادی میگیره شما با اعتماد به نفس بالا با دلایل و منطق خودتون از رفتاری که بی جهت بهش ایراد گرفته شده دفاع کنید و بگین برای من این مسئله اهمیت داشته و اگر باز هم در چنین موقعیتی قرار بگیرم چنین نظری خواهم داد (یعنی اعتماد به نفستون رو از دست ندین) به ایشون بگین تمایل دارین نظرش رو بدونید درباره مسائل ولی زمانی که خودتون احساس کنید نیازی به شنیدن نظر ایشون دارین ازشون سوال میپرسید نه در هر شرایطی!

اگر هدف ایشون جلب توجه و نظر شما به سمت خودشون باشه شما می تونید ازشون بپرسید اگر شما جای من بودین در این شرایط چه صحبتی میکردین یا در این لحظه چه کاری میکردین و اجازه بدین به شما توضیح بده و نظرشون رو بگن و شما هم به نظرشون توجه کنید و تاییدش کنید ،ولی از نظر و ایده و کار خودتون هم دفاع کنید و بگین تشخیص من در اون لحظه این بود و الان هم فکر میکنم جواب کاملی دادم یا کاری که انجام دادم درست بود ولی اگر حس کنم نیاز هست که این کار یا حرف کاملتر بشه از شما درباره این قضیه حتما سوال میپرسم..

اینطور نه ایشون احساس کمتر بودن یا عدم توجه از طرف شما رو پیدا میکنن نه اعتماد به نفس شما به خاطر صحبت های همسرتون کم میشه.

درباره کار کردن و ادامه تحصیل شما قبل از ازدواج درباره این مسائل صحبت نکردین ؟
اگر صحبت کردین که بهتر هست یه زمان مناسب درباره قرارهای قبل از ازدواجتون با هم صحبت کنید و یادآوری کنید به همون اندازه که قبل از ازدواج به کارکردن و تحصیل علاقه داشتین الان هم چنین حسی دارین و این میل کمتر نشده و میخواین برنامه ای تنظیم کنید که دوباره شروع به تحصیل و کار کنید (دقت کنید لحن اجازه گرفتن و خواهش نداشته باشین و عزت نفس خودتون رو حفظ کنید و صحبتتون درباره کار و تحصیل رو به صورت مشورت و درمیون گذاشتن مطرح کنید..)