لطفا بگید با افسردگیم چه بکنم؟

[ammin]

سلام ....داشتن انرژی مثبت بسیارشبیه جمع کردن وپس انداز کردن پوله .اگه پدرومادرت دارن به قول خودت پول جمع میکنن وتوفعلا علاقه ای نداری پس بیکار نشین! انرژی مثبت جمع کن. دنبال این نباش ی دفعه معجزه ای رخ بده وحالت دگرگون بشه. انرژی مثبت داشتن درطول سال وباتلاش خودت جمع میشه بنابراین ازهرفرصتی استفاده کن ازبازی کردن با بچه ها از هربهانه ای کوچک برای خندیدن استفاده کن .حتی اگه شده ی پارک رفتی .ی تصویرزیبادیدی، بخصوص تغذیه ت بسیارمهمه اگه فقرآهن داری حتماسعی کن جبرانش کنی. خلاصه اول خودت باید ی تلاشی کوچک با تغییرافکارت وبعضی کارهات انجام بدی. دیگه من کارهای سخت ترمثل ورزش کردن وگپ زدن بادوستات رو نگفتم سعی کن این برچسب هاهم مانع ارتباطاتت نشن:....http://www.hamdardi.net/thread-154.html.......همچنین این کلیپ رو دانلود کن از اینجا..http://www.hamdardi.net/thread31818-2.html

[golii]

سلام ....داشتن انرژی مثبت بسیارشبیه جمع کردن وپس انداز کردن پوله .اگه پدرومادرت دارن به قول خودت پول جمع میکنن وتوفعلا علاقه ای نداری پس بیکار نشین! انرژی مثبت جمع کن. دنبال این نباش ی دفعه معجزه ای رخ بده وحالت دگرگون بشه. انرژی مثبت داشتن درطول سال وباتلاش خودت جمع میشه بنابراین ازهرفرصتی استفاده کن ازبازی کردن با بچه ها از هربهانه ای کوچک برای خندیدن استفاده کن .حتی اگه شده ی پارک رفتی .ی تصویرزیبادیدی، بخصوص تغذیه ت بسیارمهمه اگه فقرآهن داری حتماسعی کن جبرانش کنی. خلاصه اول خودت باید ی تلاشی کوچک با تغییرافکارت وبعضی کارهات انجام بدی. دیگه من کارهای سخت ترمثل ورزش کردن وگپ زدن بادوستات رو نگفتم سعی کن این برچسب هاهم مانع ارتباطاتت نشن:....http://www.hamdardi.net/thread-154.html.......همچنین این کلیپ رو دانلود کن از اینجا..http://www.hamdardi.net/thread31818-2.html

ببخشید دیر جواب میدم ، حرفتون منطقیه ، البته خودم هم دنبال شادی های کوچیک هستم ،اما خب امروز با یه شادی کوچیک فردا که تکراری میشه، فردا و پس فردا انگیزه از کجا بیارم

مگه تو محیط خونه ازچندتا چیز میشه خوشحال شد ؟تازه اگه درگیری باشه که درگیری لفظی خیلی اثر شادی کوچکی براخودم ساختم رو کم میکنه

مینوش: دلیل اینکه نمیخوام از دارو استفاده کنم اینه که هرکی از دوست واشنا دیدم داروی اعصاب وروان استفاده کرده بعد از شش ماه یا یکسال حتی قطع کرده حالش بدترشده ، داروهای اعصاب ادمو خوب نمیکنن شبیه مسکن هستن انگار ،و باید مادام العمر استفاده ازشون کرد
عوارش بدی هم دارن مثل چاقی و هزار تا درد دیگه که بسته به ضعیف بودن ادمها بیشتر روشون اثر منفی میزاره ،البته این برداشت من از داروهای اعصابه که توی اطرافیانم دیدم

- - - Updated - - -

سلام ....داشتن انرژی مثبت بسیارشبیه جمع کردن وپس انداز کردن پوله .اگه پدرومادرت دارن به قول خودت پول جمع میکنن وتوفعلا علاقه ای نداری پس بیکار نشین! انرژی مثبت جمع کن. دنبال این نباش ی دفعه معجزه ای رخ بده وحالت دگرگون بشه. انرژی مثبت داشتن درطول سال وباتلاش خودت جمع میشه بنابراین ازهرفرصتی استفاده کن ازبازی کردن با بچه ها از هربهانه ای کوچک برای خندیدن استفاده کن .حتی اگه شده ی پارک رفتی .ی تصویرزیبادیدی، بخصوص تغذیه ت بسیارمهمه اگه فقرآهن داری حتماسعی کن جبرانش کنی. خلاصه اول خودت باید ی تلاشی کوچک با تغییرافکارت وبعضی کارهات انجام بدی. دیگه من کارهای سخت ترمثل ورزش کردن وگپ زدن بادوستات رو نگفتم سعی کن این برچسب هاهم مانع ارتباطاتت نشن:....http://www.hamdardi.net/thread-154.html.......همچنین این کلیپ رو دانلود کن از اینجا..http://www.hamdardi.net/thread31818-2.html

ببخشید دیر جواب میدم ، حرفتون منطقیه ، البته خودم هم دنبال شادی های کوچیک هستم ،اما خب امروز با یه شادی کوچیک فردا که تکراری میشه، فردا و پس فردا انگیزه از کجا بیارم

مگه تو محیط خونه ازچندتا چیز میشه خوشحال شد ؟تازه اگه درگیری باشه که درگیری لفظی خیلی اثر شادی کوچکی براخودم ساختم رو کم میکنه

مینوش: دلیل اینکه نمیخوام از دارو استفاده کنم اینه که هرکی از دوست واشنا دیدم داروی اعصاب وروان استفاده کرده بعد از شش ماه یا یکسال حتی قطع کرده حالش بدترشده ، داروهای اعصاب ادمو خوب نمیکنن شبیه مسکن هستن انگار ،و باید مادام العمر استفاده ازشون کرد
عوارش بدی هم دارن مثل چاقی و هزار تا درد دیگه که بسته به ضعیف بودن ادمها بیشتر روشون اثر منفی میزاره ،البته این برداشت من از داروهای اعصابه که توی اطرافیانم دیدم