کمک کنیدازدیروزباشوهرم دعواکردیم وباهاش قهرم ....

[khaleghezey]

درود بانو

شوربختانه این مشکل برای شما فقط تنها نیست ما آقایون در مورد مهارت کنترل خشم بسیار ضعیف هستیم و آموزش خاصی هم در این مورد ندیدیم کاری که شما انجام دادید و جواب ایشون را دادید یا اینکه قهر کردید و دوباره آشتی کردید شاید بشه گفت ساده ترین راههای برای حل این مشکل هستش ولی اگه بخوای بصورت اصولی این مشکل را حل کنی نیاز داره که یکسری مهارت ها را آموزش ببینی و بکار بگیری و صبور باشی ان شاء الله موفق میشید بانو

نقل قول از استاد محسن عزیزی

روي چند مورد به صورت ويژه بايد کار کنيد.

1. شناسايي زمينه سازهاي عصبانيت همسرتون

2. شيوه صحبت کردنتون با همسرتون در زماني که احساس مي کنيد داره وارد چرخه خشم ميشه

3. تشخيص علائم چهره اي و هيجاني و رفتاري همسرتون پيش از پرخاشگري

4. فراگيري مهارت ترک موقعيت و توافق با همسرتون درباره اون در زماني که در شرايط عادي هست

لطفا براي موارد يک تا سه، توضيحات کافي و چند مثال بياريد تا درک بهتري از موقعيت پيدا کنيم.


يا مثلا شيوه جمله بندي تون چگونه هست؟

مثلا بهش ميگيد«تو اصلا به من توجه نداري!» يا نحوه بيانتون به گونه ديگري هست؟

و اينکه در شرايط عادي رفتارتون با هم چگونه هست؟

ميتونيد از ويژگي هاي مثبت همسرتون هم چند مورد نام ببريد؟

اين اطلاعات رو لطفا به صورت دقيق و کامل در اختيارمون بگذارين تا بهتر بتونيم کمک کنيم.

لطفا بصورت کامل به سوالات جواب بدید.

خواندن این پست خیلی می تواند به شما کمک بکنه تا بهتر متوجه شخصیت ما آقایون بشید

http://www.hamdardi.net/thread33259-4.html#post330546

http://www.hamdardi.net/thread-33023.html

سعی کنید از اینکه زن آفریده شدید لذت ببرید و از قدرتی که خداوند در وجود شما نهفته است استفاده کنید بانو احساسات نقطه قوت شما بانوان و نقطه ضعف ما آقایون هستش مقالات بالا را حتما مطالعه کنید