سلام خانم ارام دل
انشاء الله که زودتر ارامش به زندگی تون برگردد
لطفا خونسردی خودتون را حفظ کنید و مدام به اینکه نتیجه این دعوا چی میشه فکر نکنید. یکم به خودتون و همسرتون زمان بدید و ببینید کجاها اشتباه کردید و به فکر برطرف کردن مشکلاتتون باشید.
ان شاء الله که همسرتون بر می گردند و مشکلی پیش نمیاد ولی وقتی برگشتند شما باید بتونید اعصابتون را کنترل کنید.
برای یک شروع جدید نیاز دارید که بتونید عصبانیت تون را کنترل کنید.از بس عصبانی بودم مجله ای که جلوم بود پارش کردم و کل خونه پخش کردم
از همین حالا تمرین کنترل عصبانیت را شروع کنید.
یک سوال دارم. هم شما و هم شوهرتون، هر دو خانه دارید؟پدرش نمیذاره میگه نمیذارم پسرم خونشو بفروشه و پولشو بگیرید آتیشش بزنید اون واسه علی هست
به نظرم کمی به ذهنتون استراحت بدید و فکرهای منفی به ذهنتون راه ندید.
چند روز صبر کنید. در این مدت سعی کنید سر خودتون را با انجام کارهایی که دوست دارید، گرم کنید. موسیقی ارامش بخش گوش کنید. با پسرتون کارتون ببینین.... و به پسرتون هم بیشتر برسید و اجازه ندید که ناراحتی های شما روی پسرتون تاثیر بذاره. باهاش صحبت کنید و نذارید که احساس ناراحتی و نگرانی کنه. و از او هیچ وقت بعنوان واسطه بین خودتون و شوهرتون استفاده نکنید.
و به جای ناراحتی و گریه برید دو رکعت نماز بخونید که ارامش خیلی خوبی بهتون میده.....
با ارزوی بهترینها برای شما و خانواده تون
علاقه مندی ها (Bookmarks)