عصبی بودنم شوهرم رو ازم دور کرده

[مو فرفری]

این خیلی خوبه که فهمیدی کجای کارت اشتباهه.

ببین عزیزم. فهمیدن مشکل نصف راه حله. تو میدونی که آدم عصبی و دم دمی ای هستی. قبل از اینکه شروع به عذرخواهی کنی، باید کاری کنی که این رفتارات به حداقل برسه. چون اگه عذرخواهی کنی و همسرت هم قبول کنه و باز عصبی بشی و بهش بی احترامی کنی کارت از قبل هم خرابتر میشه.

تو این سایت مقاله های بسیار بسیار خوبی وجود داره که میتونی بخونی، از روشون نُت برداری کنی و با خودت تمرین کنی. چند تا لینک که فکر میکنم مفیده رو میزارم. خودت از توشون انتخاب کن

پرخاشگری و عصبانیت
هیجانات و احساسات

http://www.hamdardi.net/thread-23419.html

http://www.hamdardi.net/thread-35870.html

بازهم چیزای خوب دیگه هست. هر وقت بتونی به خودت مسلط بشی اون موقع دنبال راهکار بگرد واسه یه عذرخواهی درست و حسابی که نتونه دست رد به سینت بزنه.
الان بحث عذرخواهی رو کلاً فراموش کن لطفاً. به موقش به اون کار هم خواهی رسید. پس قدم اول شناخت نقاط ضعف اخلاقی و کار روی آنها