بابت رفتارا ، احساسات و هدر دادن عمرم نمیتونم خودمو ببخشم

[تیام]

تنها جان، تو تو این تالار تنها نیستی ، همه همین مشکلات تو رو دارن. اینجا پر تایپیکای پر محتوا و حرفای دل خیلی از آدماست که صادقانه اس و هیچ جا نمیتونی پیداش کنی.

درسته شاید مشکل آدما مشابه هم نباشه ولی ریشه ی خیلیشون تو یه جاست . بهت پیشنهاد میکنم وقتی میای تالار بری تاپیپک بچه ها رم بخونی.

میدونی به قول میشل باید مبدا مختصات ذهنتو جابه جا کنی. باید به مشکلاتت از یه دید دیگه نگاه کنی.

ببین من آدمیم که کاری به کار هیچکس ندارم ، ولی بقیه مدام سر توی زندگیم میکنن ، دردم هم همینه ،چه جوری با این ادمها کنار بیام؟

اینکه کسی با تو این جوری برخورد میکنه از دو نظر میشه بررسی کرد. یکی اینکه اون فرد کلا با همه این جوری برخورد میکنه و دوم اینکه اون فرد فقط با تو این جوری رفتار میکنه.

اگه اون آدم با همه این جوریه بدون که مریضه و بیماری روحی داره و احتیاج به درمان . خوب دیگه چه نیازی به ناراحتی هست؟ هر چقدر هم ناراحت باشی اون آدم قرار نیست تغییر کنه.

اما اگه اون یه نفر فقط و فقط با تو این مدلیه، قضیه خیلی متفاوت میشه. اینجا دیگه تو هم مقصری و نمیتونی خودتو بکشی کنار!!!! نمیتونی بگی من تو کار شخص x دخالت نمیکنم پس

هیچ کس تو دنیا حق نداره تو کار من دخالت کنه!!! نمیتونی بشینی و غصه بخوری که چرا با من این جوری ان!!!!

اگه اون آدمایی که تو زندگی تو سرک میکشن از نوع 2 هستن، بدون تو این ماجرا حداقل 50 درصد مقصری و این تویی که رفتار جراتمندانه نداشتی و بهشون اجازه دخالت دادی.

پس از امروز شروع کن به تمرین رفتار جراتمندانه.

بهت پیشنهاد میکنم یه نگاه به این لینکا بندازی.

http://www.hamdardi.net/thread-33522.html

http://www.hamdardi.net/thread-19883.html

http://www.hamdardi.net/thread-18343.html