ترس از بیماری

[Darkness]

سلام. من مدتی پیش دچار افسردگی شدم و رفتم پیش یه دکتر روانپزشک و ایشون داروی زولوفت رو تجویز کردن.
از دارو ها راضیم و حالم به شکر خدا خیلی بهتره.
اما مشکلی که از دیروز برام پیش اومده اینه که احساس می کنم دچار ترس یا حتی خودبیمار انگاری روانی شدم!
مثلا یه هو به ذهنم زد که نکنه تمام افرادی که میشناسم رو توی ذهنم درست کرده باشم!
می دونم که احمقانه است ولی اضطراب خاصی در دلم ایجاد شده و هرچند خودم رو قانع می کنم که داری چرت می گی بازم اضطراب برمی گرده.
خلاصه نمی دونم چه کنم. از دست افسردگی تازه تازه داشتیم خلاص می شدیم که این یکی اومد گیر سه پیچ داد!!
اگه کسی سوادی تجربه ای جیزی داره بگه شاید مفید واقع شد.

درود
دوست خوبم بنده در زمینه ی روانپزشکی تخصص ندارم، اما در مورد قسمتی که بولد کردم چیز عجیبی نیست. یعنی تعدادی از فلاسفه نظرشون این هست که جهان خارجی توسط ذهن ما ساخته شده و به این شکل در اومده. پس اصلاْ جای نگرانی یا اضطراب نیست چون این یک ایده ی کاملاْ طبیعی هستش.