باغ همدردی >>> بوستان آرامش و آلاچیق کل کل 3>>> بفرمایید

[meinoush]

چه خوب که خروس هم جزو مرغاست :) مردا هم از خونواده ی زن ها هستن خوشحالم. بالاخره پیداش کردم شکلک عزیزمو

اما کلسیم رو بدن بهش اولویت می ده در مقایسه با آهن. واسه همینم اگه با غذاهای گوشتی که اهن دارن غذاها یا قرص کلسیم دار بخوریم و هر دو همزمان با هم باشن توی معده ی عزیزمون بدن واسه جذب اولویت رو میده به کلسیم. در نتیجه مقدار کمتری از اهن جذب بدن میشه یعنی مهلت نمیشه. البته مشکلی هم نیست بی خیال!