ریزش مو اعتماد به نفسم را مختل کرده ، چه کنم ؟

[mahde1818]

این مشکل تمام جوانب زندگیم رو داغون کرده من دانشجویه درس خونی بودم کارشناسی و کارشناسی ارشد هم یکی از بهترین دانشگاهای ایران قبول شدم ولی این مشکل اونقدر روم تاثیر گذاشته بود که تمرکز نداشتم همش حرفا و شوخی های دوستام توی ذهنم مرور میشد و ازارم میداد به طوری که ترم یک رو مشروط شدم :( و کل ارزو هام بر باد رفت میخاستم واسه امریکا اپلای کنم ولی الان طوری شده که فقط دارم ناپلونی درسام رو پاس میکنم دیگه حوصله هیچ کاری رو ندارم رویاهام همه نقش بر اب شده. شبا خوابم نمیبره از ساعت ۱۱ که میرم تو تخت تا ساعت ۳ یا ۴ بیدارم و فکر میکنم