میتونید کمکم کنید؟؟؟

[TikTak]

سلام
زیاد به خودت سخت نگیر توی سن شما اکثرا دچار وسواس نسبت به ظاهرشون میشن که اغلب این وسواس با افزایش سن کاهش پیدا میکنه .
اما برای اینکه بدونی که وسواست الکی هستش باید بگم که من وقتی هم سن و سال تو بودم ، وزنم مثل تو بود البته قدم 10 سانت بلندتر . از بچگی هم همیشه لاغر بودم اما کم کم رفتم ورزش کردم و با یک تغذیه معمولی خودم را در عرض چند سال به نزدیک 80 رسوندم . البته الان وزنم رو کمتر کردم که اینجوری برام راحت تره (به همین سادگی) .
دوست عزیر این رو بدون که هرچقدر بیشتر وسواس داشته باشی ، بیشتر حرص می خوری و علاوه بر اظطراب و دلشوره ، احتمالا به دلیل وضعیت روانی متشنجی که پیدا می کنی وزنت زیاد نخواهد شد . یکم صبور باش درست میشه انشاالله .
امیدوارم موفق و پیروز باشی