چرا تاپیک های سرکاری و موضوع های غیر واقعی می زنن بعضی عزیزان اونم این همه؟

[m.reza91]

سلام

خوب واقعا رو ذهن ادم اثر بد می ذاره.

اتفاقا من اسمش رو میذارم یه آزمون فشار رایگان. وقتی محتوایی رو می خونی باید صبر خودتو بالا ببری و هیجانی نشی . خیلی خونسرد رفتار کن. همین طور کمک میکنه کنترل ذهنتو به مرور دست بگیری . هر چیز منفی ای رو اول فیلتر میکنی بعد اگه چیزی ازش باقی موند اونوقت وارد ذهنت می کنی در این صورت یه متن ساده رو میخونی که هیچ تاثیری هم روت نداره. در دنیای واقعی هم کمک میکنه به رفتار های نامعقول واکنش نشون ندی یا بهم نریزی(خودخوری). پس اتفاقا باید ازشون تقدیر هم بکنیم!
این کار زمان می بره ولی می تونی آگاهانه از امروز شروع کنی و تاثیرش رو در ماه های بعد ببینی. این طوری به یک صبر و کنترل واقعی می رسی که یکی از پایه های آرامش خواهد بود.

موفق باشی.

در خصوص انگیزه ی افراد هم نمیشه نظر داد ولی میشه حدس زد از بیکاری مفرط میاند این محتواها رو ایجاد می کنند و خودشون هم نیاز به کمک تخصصی دارند که دیگه واقعا از ما کاری بر نمیاد.