اتفاقی افتاده که باعث این وضعیت جدیدتون شده باشه ؟
کارتون رو بکنید با دقت. بعدم دیگه برنگردید. مثلا گاز رو یک بار کاملا با دقت و تمرکز چک کنین. بعدم مطمن هستین که درست چک کردین. دیگه جلوی خودتون رو بگیرین و برنگردین به چک کردن مجدد.
اگه بی تمرکز و حواس پرت مثلا گاز رو چک کنین نمی تونین به چک کردنتون اعتماد داشته باشین و برمی گردید دوباره ببینین
اگه هم اتفاقی افتاده که باعث شده بترسید اون موضوع رو اشتراک بگیرین بررسی کنین با مشاور که توی وجودتون نمونه و بزرگ نشه
موفق باشید








علاقه مندی ها (Bookmarks)