این جور مباحث تخصصیه. فکر نمی کنم بچه های تالار بتونن کمک کنن.
به نظر من مشکل شما فکر کردن ساده نیست. شاید ترس از اشتباه کردن، تایید طلبی، یا ... نمی دونم.
یه کامنت کوچیک یا جواب دیگران نباید اینقدر مضطربتون کنه.
واسه این که خودت را بهتر بشناسی، با ریشه این جور مشکلات آشنا بشی و تا حدودی بتونی کنترلشون کنی، گوش کردن به سخنرانیهای این لینک بد نیست.
شکوه توی تالار معرفی کرد و من دارم گوش می کنم. جالبه.
دانلود رایگان برنامه های دکتر علی بابایی زاد
برای توقف فکر، توی قسمت سرچ تالار بنویس تکنیک توقف فکر
پیداش می کنی.
علاقه مندی ها (Bookmarks)