بااسترس.کار جدیدم چه کنم؟

[روزنه ی امید]

ممنون از راهنمایی هاتون، میشه در زمینه نحوه ی رفتار وبرخورد با مدیر وهم کاران در محیط کاری راهنمایی کنید؟ مخصوصا محیط های کاری که زیراب زن زیاد وجود داره وپرسنل زیر ذره بین هستن ودوست ودشمن تشخیصش مشکله! من تو همچین محیطی افتادم!! که طرف باهام گرم میگیره وصمیمی میشه از اونورم خودش پشت سرم بد گویی میکنه یعنی همه شون اینجورین چه جوری باسیاسیت تو این محیط رفتار کنم که هم آسیبی نبینم وهم برام بد نشه؟؟ لطفا بازم بیشتر راهنمایی کنید. ممنونم