به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 24

Threaded View

  1. #12
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 09 دی 94 [ 23:14]
    تاریخ عضویت
    1393-7-24
    نوشته ها
    47
    امتیاز
    1,608
    سطح
    23
    Points: 1,608, Level: 23
    Level completed: 8%, Points required for next Level: 92
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience Points1 year registeredTagger First Class
    تشکرها
    83

    تشکرشده 39 در 22 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط افسونگر نمایش پست ها
    سلام دوست خوبم...
    همین قدر که بدنبال یافتن عامل ارائه هستید..خودش نشوندهنده اینه که اراده دارید!!
    و اون انرژی اولیه داره شکل میگیره...باید بدونی که توانمندیهای شما خیلی خوبه ولی نیاز دارید که این موضوع رو به خودتون اثبات کنید.یا حتی به دیگران.این اشتباه شماست که برای بروز خودتون لازم میدونید که حتما فلان حرفه رو باید بلد باشید.به شما قول میدم شما اگه دکترا هم بخونید این حستون تغییر نخواهد کرد.ریشه عدم خودباوری ونارضایتی در ضمیرناخودآگاه خودمونه....ریشه احساس تحقیر در خودمونه.....اول باید خودمون رو پیدا کنیم.
    من چند عاملی که براساس تجربه در شکلگیری ارادم موثر بود برای شما مینویسم..امیدوارم به دردتون بخوره.
    ۱.اولین قدم برای داشتن اراده همراه بودن با افراد موفقه..حتی اگر دشمن شما باشن....یادمه اولین بار که کاملا مصمم شدم درس بخونم تو یه نشست انجمن فارغ التحصیلان دانشگاهم بود.....وقتی دیدم هم دانشگاهیام قبول شدن.بعد خودم به دانشگاههای مختلف رفتم و با دانشجوهای تحصیلات تکمیلی صحبت کردم.این به من خیلی انگیزه داد.وقتی خودم رو در آینه اونا میدیدم و تمایزی بین خودم و اونا قرار نمیدادم... خودم رو قبول داشتم.من همواره بین صحبتاشون خودم رو قرار میدادم و تصویر خودم رو تو تحصیلات تکمیلی مدام تداعی میکردم.
    ۰۲ فرایند برنامه ریزی و اراده یه فرایند چرخشیه.با اراده برنامه میریزیم و با عمل به برنامه و احساس رضایت ارادمون قویتر میشه و دوباره برنامه ریزی میکنیم و .....
    اما برنامه ریزی کار ساده ای نیست.خیلی زمان میبره.
    اول باید تمامی کتابها و جزواتی که میخواین تهیه کنید.تقریبا همشون رو در اول راه باید داشته باشید.بعد توی یه دفتر در هر صفحه نام درس رو بنویسید .نام منابع به همراه تعداد صفحشون رو بنویسد.
    حال باید بازه زمانی تون رو فصل به فصل وماه به ماه تقسیم کنید.اول به صورت فشرده در سه ماه یا کمتر سعی کنید تمام منابع رو بخونید و نت برداری کنید.باید تعداد صفحات رو بر تعداد روزایی که میخاید تقسیم کنید تا بدونید در سه ماهه چطور باید یک دور رو بخونید,..,.اگه دوست داشته باشیدبه این روش برنامه ریزی کنید به طور کامل براتون توضیح بدم تو یه تاپیک جداگانه براتون مینویسم...
    برای جداشدن ذهنتون از تمام وقایع خونه حتما کتابخونه برید...اونجا هم دوست پیدا میکنید و خسته کننده نیس...درضمن حواستون به خودتون باشه..در روزای اول به گفته خودتون یک ساعت برید و بعد زمانش رو به مرور بیشتر کنید تا فول تایم شید.من هم از کتابخونه فراری بودم ولی وقتی رفتم کمکم با شرایطش کنار اومدم.نگران خم شدن زیاد روی کتاب نباشید...ژستهای مختلف تو کتابخونه زیاده...چون هر کس شیوه خودشو داره...
    مثلا من خودم چند کتاب بزرگ رو روی میزم روی هم میچیدم تا میزم بالا بیاد ...ولی اصلا توجهتون به کسی نباشه..

    با حرف لبخند عزیز موافقم...حتما در کنار درس به خودشناسی هم بپرداز...توکلت هم به خدا باشه.ٔٔ...من هر روز قبل از شروع به درس دعای یستشیر میخوندم.....حال خوبی بهم دست میداد.....

    البته قبول دارم که ریشه و اصل تحقیر شدن ما رفتار گفتار و تصمیماتی هستن که از نگرش درونی ما به خودمون نشات میگیرن و کاهی رفتارمون اینقدر عادت شدن که نمیفهمیم و انجام میدیدم و تحقیر میکنن ما رو .ولی بعضی مواقع هم هرکاری بکنیم بعضیا تحقیرمون میکنن.خدا هیچ بنده ایشو به دیگری واگذار نکنه


    درمرود برنامه ریزی بله فکر کنم ایده ای که استفاده کردید خیلی خوب باشه و خیلی نظم بده به کارای ادم و از استرس تموم کردن یا نکردن کم کنه.
    یعنی من اگه بتونم توی سه ماه هفتاد هشتاد درصد درسهام رو هم یکبار خوب بخونم خیلی امیدوار کننده میشه.
    البته من فعلا برای هردرسی یک منبع دارم اون هم کتابه.جزوه ای از خودم ندارم و فکر میکنم تو رشته ما کتااب ها کامل تر باشن.مگه اینکه کسی کلاس رفته باشه و برای بعضی درسای سخت جزوه داشته باشه
    تقریبا فکرمیکنم کتاب هام برای 60 تا 70 درصد کار مناسب باشه. و اون سی چهل درصد هم یا منبع تکمیلی بخوان یا منبع مرجع.چون دو سه درس مهم هستن که خیلیا ازجمله من توشون ضعف داریم و باید از روی منبع خونده بشن و از روی کتاب های کنکوری زیاد یاد نمیگیرم و بیشتر حالت ترس و سردرگمی دارم که باید چکار کنم

    اگه توی دو الی سه ماه هفتاد درصد رو بخونم و بتونم نکنته برداری کنم خب حتما تا اونزمان متوجه میشم که این کتاب ها مشکل دارن و باید منبع بخونم یا نه. به نظرتون اینکه بعد از مهر بخوام برای دوس ه تا درس منبع بخونم اشتباه نیست؟

    اگه تونستید اون روشتون رو هم برام بگید.خیلی خیلی ازتون و راهنمایی هاتون ممنونم

  2. 2 کاربر از پست مفید voroujak تشکرکرده اند .

    :)لبخند (شنبه 10 مرداد 94), افسونگر (جمعه 09 مرداد 94)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 07:59 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.