به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 10

Threaded View

  1. #9
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    جمعه 28 اسفند 94 [ 01:54]
    تاریخ عضویت
    1394-5-13
    نوشته ها
    333
    امتیاز
    8,314
    سطح
    61
    Points: 8,314, Level: 61
    Level completed: 55%, Points required for next Level: 136
    Overall activity: 29.0%
    دستاوردها:
    Social5000 Experience PointsTagger First Class3 months registered
    تشکرها
    1,080

    تشکرشده 816 در 264 پست

    Rep Power
    85
    Array
    و بعد مورد دیگه اینه که خب من انتظار ندارم برای ارایش توی خونه در هر حدی که البته من هیچ موقع توی خونه حوصله ارایش تمام و کمال ندارم و فوقش از دوتا وسیله استفاده میکنم گیر بده. ولی چیزی که من فکر میکنم هست اینه از بس توی محیطایی که میره تعریف بد از اینترنت شنیده فکر میکنه ارایش داخل منزل من برای کسی هست و مثلا من در حال ویدیو چتی چیزی هستم و بعد کلی حرف ناجور پشت سرم به بابام میگه و اون هم همشو باور میکنه

    اگه وب کم نداری خیلی راحت بگو بدون وب کم ویدئو چتی وجود نداره! دیگه اونجوری درموردت فکر نمیکنه...
    (ما از ازل نداشتیمش اصلا هم احساس نیاز نکردیم !)


    بعضی اوقات خودشم بنشون پای کامپیوتر و نت یا تو گوشی چیزایی که جذابه براش نشون بده ...منفی ها دوروبر همه اس ...مثبت هارو نشونش بده منفی ها اثرشون خودبخود کم میشه

    - وقتی "مقابله مستقیم با منفی ها "جواب نمیده از راه مثبت ها وارد میشیم با اینکار اجازه و فرصت تاثیرگذاری به منفی ها نمیدیم و کم کم مثبتها جایگزین میشن و سهم منفی ها کمتر و کمتر میشه

    مثلا خود من گه گاهی برای مادرم نکاتی از خانه داری و یا دستورهای ساده آشپزی براش سرچ میکنم (وقتی به مشکلی میخوره درمورد آشپزی و خانه داری) و بهش انتقال میدم ..

    یا روی صندلی کنار خودم میارمش و تصاویری از چند مورد خاصه مورد نیازش یا تصاویر جالب و دیدنی که میدونم خوشش میاد نشونش میدم ...
    همین چند روز پیش چنتا خونه فروشی و اجاره ای رو باهم دیدیم چون قصد تعویض خونمونو داریم بجای بیرون رفتن و اقدام از طریق بنگاه که زمانبره -اولش به اکراه اومد بعدش خیلی هم استقبال کرد...
    البته بگم اوایل (سه سال پیش ) نمیومد میگفت کار دارم و ... با هزار ترفند 10 دقیقه وقت میذاشت... الان خودش میگه دخترم درمورد فلان چیز برام میگردی تو اینترنت؟!
    از موقعی که اینکارارو کردم (با اینترنت آشناش کردم) و یه چیزایی دستگیرش شده دیگه نمیگه تو اینترنت چکار میکنی ؟! یه زمانی - 5 سال قبل تر- بهم زیاد میگفت...


    مادر منم کم سواده اما مادره دیگه... چه فرقی میکنه... ماشین خونه یا وسیله نیست که براش آپشن و مزیت تعریف کنیم بعد بشینیم به به و چه چه کنیم...مادر مادره ...یک انسانه ...یه وجود نازنین و باارزش که زحمتهای زیادی از بابت ما متحمل شده و ما قدرشو گاهی نمیدونیم ... وقتی بخودمون میایم میبینم ، ناگهان چه زود دیر میشود...

    منکه خیلی دوسش دارم درسته که حساسه و زودجوش و پراسترس ... اما بسیار مهربان و باعاطفه است و قلب پاکی داره و هیچ وقت ندیدم بدی کسی رو بخواد حتی اگه ازش دلخور باشه ...



    برای بیرون واقعا اعتماد به نفسشو ندارم. من توی خونمون الان جلوی خاله ای عمه ای کسی میاد بی ارایش باشم مدام فکر میکنم زشتم

    بعد چیز دیگه ای که هست اینه که من اخیرا خیلی روحیم پایینه و اعتماد به نفسم پایین اومده. یعنی اکثر مواقع از خونه بیرون میرم از خودم راضی نیستم و مثلا دخترای شادوشنگول رو که میبینم میگم وای نکنه من الان خیلی زشتم و اینا چقدر خوشگلن
    البته من نمیگم ارزش یا اعتماد به نفس کسی به ارایشه

    و من خودم قبول دارم که ارزش ادم به هنر و تواناییش نه به سبک ظاهرش

    ولی خب چون خودم هم به هیچ هنر یا توانایی فعلا مسلط نیستم اعتماد به نفسم پایین اومده و هرچیزی توی صورتم میبینم نشونه پیری و زشتی میدونم. دیگه خدانکنه یکی یه جیزی هم بگه

    روند بالابردن اعتماد بنفس رو با کسب یک توانمندی شروع کن ...

    بعضی چیزها ساده تر ازون چیزیه که فکر میکنیم... الکی پیچیدش کردیم که به خیال خودمون بگیم سخته نشدنیه و امکان پذیر نیست...بیشتر بخاطر اینکه دنبال رابطه و دلیل میگردیم مانع انجام دادن میشه...




    نمیدون از اثرات تو خونه بودنه یا سنه . من تا یکی دوسال پیش واقعا از لحاظ ظاهری طبیعی خیلی بهتر از الان بودم. الان از موی سرم تا صورتم و پلک ها مثل قبل نیستن.من 26 و چندماه هستم

    کلا تو خونه باشی اثرگذاره ...انسان موجود اجتماعیه و با تعامل و ارتباط رشد میکنه ...

    برای خود من ورودم به دانشگاه نقطه عطفی بود برای خیلی چیزها...


    یه سوال حاشیه ای؟ شما بالای 25 هستی یا پایین تر؟ 26 ... این ماه تولدمه


    این همه اعتماد به نفس رو از کجا میارین؟ بنظرم میاد از فقدانش ... وقتی که بجایی برسی که واقعا اذیت بشی بخاطرش انوقته که دست به اقدام میزنی برای تغییر...

    مهم اینه که به این مرحله برسی و آگاهی لازمو بدست بیاری بقیش انجام دادنه... از ذهن و طرز تفکر شروع میشه و به رفتار و گفتار میرسه...

    من 8 سال پیش اقدام کردم (کم بود نه اینکه اصلا نباشه بالاخره موفقیت هایی در تحصیل،مسابقات،کارهای گروهی و ... داشتم) دو سال بعدش فرق داشتم با کسی که قبلا بودم ...


    (بالاخره چیزایی که یادگرفتم اگه نتونم به دیگری انتقال بدم یعنی واقعا یادگیری انجام نشده ...)


    مقاله هارو تاحالا چندبار از عضویتم توی سایت خوندم ولی اثر چندانی برام نداشته
    (البته مقاله ای که میخونیم مهمه که چی هست ) مقالاتی که خوندی چرا اثر نداشته ؟ در مرحله فکر متوقف میشی یا فکرت درست شده به عمل نمیتونی برسونی ؟!


    ویرایش توسط یاس پاییزی : جمعه 03 مهر 94 در ساعت 04:48


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. فشار عصبی و فکری در مورد کارم
    توسط bb12 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: چهارشنبه 20 خرداد 94, 01:33
  2. اعصاب فوق العاده ناراحت خواهرم
    توسط نازنین 2 در انجمن طــــرح مشکلات کودکان: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 5
    آخرين نوشته: سه شنبه 15 اردیبهشت 94, 21:17
  3. خواهر و برادر ناسازگار و اعصاب خورد کن
    توسط من راضیه هستم در انجمن طــــــــرح مشکلات خانواده: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 8
    آخرين نوشته: دوشنبه 14 اردیبهشت 94, 13:12
  4. چرا اینقدر عصبی؟چرا اینقدر عصبانی؟
    توسط کاربر19 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 14
    آخرين نوشته: جمعه 24 مرداد 93, 12:06
  5. چگونه با همسر عصبانی و پرخاشگر کنار بیایم؟
    توسط دختر بیخیال در انجمن مقالات و مطالب آموزشی در مورد خانواده
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: چهارشنبه 21 اسفند 92, 09:16

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 00:48 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.