باور، احساس و و روشهایی که در زندگی به من کمک کرد؟

[mohamad.reza164]

سلام چه تاپیک خوبی زدین آقای مدیر


من کنترل خشم خود را با تمرین و ممارست فراوان و توجه به این نکنه که، آن کس یا آن چیزی که مرارا عصبانی میکند، من را فتح کرده است. اگر به خود اجازه دهم از دست کسی یا چیزی خشمگین باشم و بخش عمده ای از عاطفه و ذهن خودم را به آن اختصاص دهم، در واقع به او اجازه تصاحب این بخش های وجودم را داده ام.

[deljoo_deltang]

1- در زمانهای بحرانی زندگی باور به اینکه در مسیر راست بودن تمام کاری است که باید انجام دهم. و مسیر راست بودن یعنی مسیری که در آن گناهی نکنم و هر آنچه به عنوان وظیفه بر گردنم است به طور کامل انجام دهم.

2- باور به اینکه صبور بودن فرصت دیدن ابعاد وسیعی از مساله ، صحیح فکر کردن، با دقت عمل کردن و دوری کردن از خطا را برایم فراهم می آورد.

3- احساس اینکه اگر تمام درها بسته باشد باز دری باز است که راه پیدا کردن آن در نا امید نشدن و پشتکار است.