مشکلات روحی

[خانم دکتر]

پست اخیرتون داره ارزش هایی که بر اساس اون تربیت شدید رو نشون میده. حالا تو خانواده یا مدرسه یا پیش هر کسی که بودید.

انسان برخلاف خیلی از موجودات ،بر اساس آموزش بزرگ میشه. ارزش هاش براش بسیار مهم ان و اگه اونها رو رعایت نکنه یا اینکه دیگران این طور نباشن حتی ممکنه افسردگی هم بگیره.

نکته ی مهم در انسان ها اینه که افراد به یک نوع تربیت نمیشن و اونچه که دوست دارن بسیار بسیار متفاوته.

اگه یک فرد یاد بگیره که سو استفاده از دیگران و تلف کردن وقت دیگران و آزار دادن اطرافیان خوبه، همین کار رو میکنه. مثلا ممکنه این فرد از یک عضو خانواده اش این رفتار ها رو یاد گرفته

باشه و این کار زرنگی نامیده بشه.

خب حالا فرض کنید که شما و این فردی که مثال زدم و دارای ارزشهایی مغایر شماست به عنوان مامور باشید. شما هر دو مامور هستید یک پسر خجالتی رو وارد زندگی کنید. روش

هر کدوم از شما متفاوت خواهد بود و دقیقا بر اساس ارزش های ذهنی تون.

شما با احترام و بزرگوارانه برخورد خواهیدکرد چون برای خودتون مهمه و اون دوست دیگر بر اساس تحقیر و سرزنش. هر دوی شما انسان های خوب و خیری هستید و قطعا قصدتون کمکه.

شما هر دو نیت پاکی دارید اما عمل شما بسیار متفاوت خواهد بود. هرگز فکر نکنید اونکه تحقیر میکنه بده اون این طور بزرگ شده و واقعا این طور فکر میکنه.

خب دوست عزیز شما از من میپرسی که آیا رفتارهای شما رو تایید میکنم یا نه؟ به نظرتون من چی باید بگم؟

آیا جواب درست این نیست که شما دارید درست رفتار میکنید؟ من که فکر میکنم جواب همینه. همه ی رفتارهای شما خوب و به جاست. لازم نیست فکر کنید بد هستید یا کمبودی دارید یا

هر چیز دیگه ای. شما خیلی هم عالی هستید.

این چیزایی که ازش ناراضی هستین یک نوع عدم اطمینان شما به رفتارهاتونه. در واقع شما به درستی کارتون شک دارید وگرنه هیچ کس نمیتون بگه شما چرا این طورید و باید چطور باشید

مگه اینکه خودتون بخواید کلا تربیتتون رو از ذهنتون حذف کنید.

حالا خودتون پاسخ بدید در پست قبلی که فرمودین و به رفتار خودتون شک داشتید یا ناراضی بودید فکر میکنید رفتار درست چیه و علت شک به رفتار خودتون رو هم بنویسید.همین طور بگید از

چه کسی یاد گرفتید که مشکل دارید یا بهتر بگم چطور شده که به خودتون شک کردید؟

موفق باشید.

د مورد تکانه های هیجانی تون بعدا صحت میکنیم اگه دوست داشتید.