اعتیاد به نت؟یا.....

[psy133]

سلام گلهای معطر باغ زندگی

تکنولوژی و خصوصاً کامپیوتر و اینترنت، علاوه بر مزایایی که دارند، بی گمان پدیدآورنده مشکلات جدید یا تشدید کننده مشکلات قدیمی نیز میباشند.
ویژگیهای منحصر به فرد اینترنت از جمله سهولت دسترسی به آن، 24 ساعته بودن، سادگی کار، هزینه پایین، گمنام ماندن کابران در آن و...، همگی موجب استقبال عظیم مردم در سراسر جهان از آن شده است. این خصوصیات، علاوه بر آنکه از یک طرف از قابلیت¬های اینترنت محسوب می¬شوند، از طرف دیگر از معايب آن نيز شمرده مي‌شوند.
يكي از مشكلاتي كه اينترنت پديد آورده است، اعتیاد مجازی یا اعتیاد به اين شبکه عظیم جهانی است که دارای تأثیرات رفتاری ـ روانی بسیار مضری بر روی کاربران میشود.
شکی نیست که اینترنت پیشتاز انقلاب صنعتی جدید است. یک تکنولوژی جدید، همانند یک رابطه جدید است؛ یعنی در ابتدا جذاب و سرگرم کننده است؛ اما نهایتاً نیازمند صرف انرژی و زمان فراوان برای حفظ آن هستیم.
من نسبت به وعده تکنولوژی مبنی بر بهبود کیفیت زندگی تردید دارم و هنوز هم از اینکه کامپیوتر و اینترنت این قدر اسراف کننده زمان هستند، در تعجبم.
به نظر واضح میرسد که اینترنت میتواند مورد حسن استفاده یا سوءاستفاده به صورت اعتيادآور قرار بگیرد. عوامل روانشناختی فراوانی بر قدرت و جذابیت اینترنت دلالت دارند. به نظر میرسد که همان ویژگیهایی که تشکیل دهنده قدرت اینترنت هستند، همگی دارای قابلیت اعتیادآور هم باشند.
تکنولوژی و خصوصاً کامپیوترها و اینترنت، در بهترین حالت به آسانی مورد سوءاستفاده یا استفاده بیش از حد قرار می گیرند و در بدترین حالت، اعتیادآور میگردند.
ترکیب ویژگیهای محتوای تحریک آمیز، سهولت دسترسی، آسانی، هزینه پایین، تحریک برانگیزی بصری، خودمختاری و گمنامی، منجر به یک تجربه روان شناختی شدیداً فعال می شود. به عبارت دیگر، این تکنولوژی حالت زندگی و عشق ورزیدن ما را تحت تأثیر خود قرار می دهد. حرف من این است که برخی از این تأثیرات واقعاً منفی اند و احتمالاً موجب تأثیرات منفی روان شناختی نیز خواهند شد.
اینترنت و دیگر فن آوری های دیجیتال، آخرین نمونه از مجموعه «پیشرفت ها»ی جهان ما هستند که دارای تأثیرات منفی ناخواسته ای هم میباشند. تجربه مشکلات کار کردن با فن آوری های ناشناخته و جدید، بسیار دیرینه است؛ ما تعداد بی شماری از چیزهای نو و جدید دیده ایم که اثرات ناخواسته و غیرمنتظره زیان آوری داشته اند. داروی تالیدو مید، پی وی سی، پی سی بی ها ،انرژی اتمی، سوخت های فسیلی و حتی تلویزیون را به یاد بیاورید که در کنار آسودگی ها و بهبودی های علی الظاهر بی خطر، در سایه خاصیت کمک کننده و افزاینده رفاه، دارای اثرات مضری نیز بوده اند. برخی از این اثرات مضر، آشکار و فاجعه آمیز هستند و برخی دیگر موذیانه تر و نامحسوس تر.
حتی پیشرفت های در ظاهر بی خطر، همانند آسانسور، کنترل های از راه دور، کارت های اعتباری، ظرفشویی ها و وسایل حمل و نقل، همگی دارای آثار ناخواسته زیانباری هم هستند. همه آن ها در زمان و انرژی صرفه جویی می کنند، اما انرژی ای که آن ها صرفه جویی می کنند، ما را از استفاده از اعضای فیزیکی بدنمان، آن طور که برای استفاده طراحی شده اند، باز می دارند. ما در کوتاه مدت، خودمان را راحت و آسوده می¬کنیم و یک سبک زندگی کم تحرک را برمی گزینیم.
موفق باشید