به هر حال تعداد زیادی از آدم ها هستند که سیگار میکشند. حتی آمار پزشکان قلب که سیگاری هستند خیلی بالا هست. در حالی که بهتر از همه میدونن که سیگار چقدر مضر هست!
شما بهتره در کمال آرامش از همسرتون بخواین که جلو شما سیگار نکشند و بعد از کشیدن سیگار از خوشبو کننده استفاده کنن.... در کنارش میتونین برای کمک به همسرتون مساله رو ریشه یابی کنید و بدون اینکه همسرتون متوجه بشن جایگزین پیدا کنید... مثلا اگه از موضوعی عصبانی هستند و میخوان برن سیگار میکشن، شما پیشنهاد بدین که با هم برین قدم بزنین و حرف بزنین... تا سیگار کشیدن از سرشون بیفته. یا مثلا براشون دم نوش های آرامبخش درست کنید.
اما در نهایت بهتره از حساسیتتون روی این موضوع کم کنید. چون خودشون باید به این نتیجه برسند که سیگار نکشند... وگرنه اصرارهای شما ممکنه جواب عکس بده!!
علاقه مندی ها (Bookmarks)