به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 22
  1. #11
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 21 آبان 91 [ 17:29]
    تاریخ عضویت
    1386-7-17
    نوشته ها
    1,333
    امتیاز
    16,003
    سطح
    81
    Points: 16,003, Level: 81
    Level completed: 31%, Points required for next Level: 347
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    484

    تشکرشده 498 در 242 پست

    Rep Power
    152
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    ممنون baby جان
    خیلی جالب بود
    درد من حصار برکه نیست درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور

    نکرده است\"


  2. #12
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    شنبه 21 اردیبهشت 92 [ 12:37]
    تاریخ عضویت
    1387-6-17
    نوشته ها
    1,234
    امتیاز
    8,567
    سطح
    62
    Points: 8,567, Level: 62
    Level completed: 39%, Points required for next Level: 183
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    277

    تشکرشده 281 در 126 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....


  3. #13
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,297
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,544 در 2,270 پست

    Rep Power
    258
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    بگوييم : تجربه شده .
    نگوييم : شكست خورده .

    بگوييم : با اين كار چه لذتي مي بري؟
    نگوييم : چرا اذيت مي كني؟



    بگوييم : شاد و پر انرژي باشيد .
    نگوييم : خسته نباشيد .



    بگوييم: من .
    نگوييم: اينجانب .

  4. کاربر روبرو از پست مفید baby تشکرکرده است .

    baby (چهارشنبه 18 آذر 88)

  5. #14
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,297
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,544 در 2,270 پست

    Rep Power
    258
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    نگوييم : جانم به لبم رسيد .
    بگوييم : خيلي راحت نبود .


    نگوييم : مسئله ربطي به تو ندارد .
    بگوييم : مسئله را خودم حل مي كنم .

  6. کاربر روبرو از پست مفید baby تشکرکرده است .

    baby (چهارشنبه 18 آذر 88)

  7. #15
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 28 خرداد 88 [ 10:21]
    تاریخ عضویت
    1387-9-13
    نوشته ها
    175
    امتیاز
    3,661
    سطح
    38
    Points: 3,661, Level: 38
    Level completed: 8%, Points required for next Level: 139
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran1000 Experience Points
    تشکرها
    24

    تشکرشده 27 در 23 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    سلام
    BABY عزیز
    مطلب جالبی است.

    بگوییم: نمی خواهم
    نگوییم: نمی توانم

  8. کاربر روبرو از پست مفید sade begham... تشکرکرده است .

    sade begham... (چهارشنبه 18 آذر 88)

  9. #16
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,297
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,544 در 2,270 پست

    Rep Power
    258
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    نگوئيم : هيچ وقت ،‌هرگز
    بگوئيم: گاهي

    مثلا هيچ وقت نشده که اين کار وانجام بدي.
    بگوئيم ، خيلي کم اتفاق ميفته که اين کار وانجام بدي.

    بنقل از مقاله " قوانين ارتباط کلامي با همسر" تالار

  10. کاربر روبرو از پست مفید baby تشکرکرده است .

    baby (چهارشنبه 18 آذر 88)

  11. #17
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    سه شنبه 29 اردیبهشت 88 [ 10:18]
    تاریخ عضویت
    1387-8-05
    نوشته ها
    477
    امتیاز
    6,023
    سطح
    50
    Points: 6,023, Level: 50
    Level completed: 37%, Points required for next Level: 127
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran5000 Experience Points
    تشکرها
    41

    تشکرشده 45 در 28 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    BABY جان
    ممنون جالب بود و غير تكراري.

  12. #18
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,297
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,544 در 2,270 پست

    Rep Power
    258
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    نگوئيم :
    - تو اصلا بلد نیستی درست رفتار کنی .
    - نظر تو در این مورد درست نیست .
    - این رنگ اصلا بهت نمی یاد .
    - تو فقط بلدی شعار بدی .
    - با تو نمیشه بحث کرد .
    و ....

    بگوئیم :
    - این رفتار تو منو ناراحت می کنه .
    - من قضاوت شما رو در خصوص این مساله نمی پسندم .
    - اگر لباست این رنگی باشه ، من بیشتر خوشحال می شم .
    - این شیوه حرف زدن تو باعث ناراحتی و عصبانیت من می شه .
    - اگر آرومتر صحبت کنیم ، هر دومون آرامش بیشتری داریم و بهتر به نتیجه می رسیم

    از تاپيک "شیوه های انتقاد سازنده" طاهره عزيز
    http://hamdardi.net/showthread.php?tid=98

  13. کاربر روبرو از پست مفید baby تشکرکرده است .

    baby (چهارشنبه 18 آذر 88)

  14. #19
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 06 آذر 90 [ 09:03]
    تاریخ عضویت
    1387-10-07
    نوشته ها
    1,274
    امتیاز
    12,573
    سطح
    73
    Points: 12,573, Level: 73
    Level completed: 31%, Points required for next Level: 277
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,481

    تشکرشده 3,465 در 1,036 پست

    Rep Power
    146
    Array

    :: مثبت نگری ::

    مثبت نگرى









    بگوییم: از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید، متشکرم؛
    نگوییم: ببخشید که مزاحمتون شدم.

    بگوییم: رحمت بر پدر و مادر کسى که این جا آشغال نریزد؛
    نگوییم: لعنت بر پدر و مادر کسى که این جا آشغال بریزد.

    بگوییم: به امید هفتادمین سال گرد ازدواجتون؛
    نگوییم: ان شاء الله به پاى هم پیر شوید.

    بگوییم: در فرصت مناسب در خدمت شما خواهم بود؛
    نگوییم: گرفتارم.

    بگوییم: راست مى گى؟ راستى؛
    نگوییم: دروغ نگو.

    بگوییم: خدا سلامتى بدهد؛
    نگوییم: خدا بد ندهد.

    بگوییم: من؛
    نگوییم: این جانب.

    بگوییم: دوست ندارم؛
    نگوییم: متنفرم.

    بگوییم: سرم شلوغ است؛
    نگوییم: مشکل دارم.

    بگوییم: من ترجیح مى دهم؛
    نگوییم: من باید بکنم.

    بگوییم: هدیه براى شما؛
    نگوییم: قابل ندارد.

    بگوییم: شاد و پرانرژى باشید؛
    نگوییم: خسته نباشید.

    بگوییم: آسان نیست؛
    نگوییم: دشوار است.

    بگوییم: مسئله دارم؛
    نگوییم: مشکل دارم.

    بگوییم: حتماً خواهد شد؛
    نگوییم: اگر مى شد.

    بگوییم: با تجربه شده؛
    نگوییم: شکست خورده.


    به نقل از: مجله شادکامى و موفقیت، شماره 17، تیر 84

  15. 4 کاربر از پست مفید m.mouod تشکرکرده اند .

    m.mouod (یکشنبه 29 آذر 88)

  16. #20
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,297
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,544 در 2,270 پست

    Rep Power
    258
    Array

    RE: بگوئيم ... نگوئيم ....

    نگوییم «من همیشه زیاد غذا می‌خورم بنابراین هرگز لاغر نخواهم شد»
    بهتر است بگوییم: «من اغلب بیش از حد غذا می‌خورم اما می‌توانم این عادت را تغییر دهم»



    «همیشه»، «هرگز» و «هیچ‌» کلماتی مبالغه‌آمیز برای نشان دادن واقعیت هستند.
    http://www.hamdardi.net/thread-9775-post-94623.html#pid94623

  17. 4 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    baby (چهارشنبه 10 شهریور 89)


 
صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 20:11 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.