* اگر اطمینان دارید که بهتون خیانت میکنه، یعنی مدرک مستدل غیر از تصور و ذهنیت دارید خب خود فریبی نکنید به دنبال راه حل باشید. از خانواده تان کمک بخواهید.
* اگر مدرک محکم ندارید و فقط حدس و احساس دارید، به دکتر روان شناس مراجعه کنید مبادا دچار بدبینی شده باشید. اگر این باشه خودتان رو درمان کنید.
* اگر نمی تونید مطمئن باشید مدارک و گمان ها و به دنبال آن نتیجه گیری های تان درست است یا غلط از مشاور و خانواده کمک بخواهید. مدارک و سوءظن هاتون رو ارائه کنید و پاسخ بگیرید.
به جای آه و ناله و ادبیات نویسی مشخص کنید کدوم یک از این وضعیت ها رو دارید و بعد متناسب با آن اقدام کنید. اینطور ادامه بدید از خودتون و همسر و زندگی تون زده و بیزار میشید. متقابلا همسرتان هم بیشتر از شما دور میشه و این دور هی ادامه و تشدید پیدا میکنه تا وقتی کار به جاهای باریک برسه. به نظر میاد شما احتیاج به کمک فکری خانواده تان دارید.
موفق باشید
علاقه مندی ها (Bookmarks)