سلام آرنیکا جان
شما باید سهم خودت رو از مساله درنظر بگیری و روش تمرکز کنی.
مسائلی که باهاش درگیری معمولا سبک و سیاق مشابهی داره پس با تغییر واکنشت میتونی خیلی ازین بحث ها رو کم کنی.
میتونی با حذف دیالوگ های غیرضروری کمتر به خودت و همسرت سخت بگیری. حالا واقعا چقدر ازین حرف هایی که زدی ضروری بود؟
صحبت های غیر ضروری ات رو کم کن و در عوض حرف هایی بزن که هردو لذت ببرین و همسرت هم بیشتر تشویق به صحبت کردن بشه.
مثالی از صحبت های غیرضروری که فایده ای هم نداره هیچ بعضی هاشون فقط اتلاف وقت و انرژی هست.
یعنی تو هم اگر بمیرم چهلمم نشه ازدواج میکنی؟!
یعنی اگه بچه خودمونم باشه اینو میگی؟!
جاریم و مامانش دارن میان خونه خواهرت! همین الان تو راهن!
شما بعد گذشت 6سال حتما میدونی که برخورد همسرت با اومدن زن داشش چیه. واینککه واکنشش به مسائل بیماری و... مثل شما عاطفی نیست.پس از راه دیگری وارد شو و دیالوگ های بهتری ایجاد کن. خلاقیت به خرج بده.
برای تقویت اقتدار مردت میتونی یک تنه شروع کنی و حتی اگه مردت مقتدر نیست تو با احترام گذاشتن و برخورد درست اقتدارش رو بهش برگردونی.
علاقه مندی ها (Bookmarks)