سلام
محبت این طور نیست که مدام قربون صدقه برید یا پول خرج کنید و ....
بهترین محبتی که میتونید به همسرتون بکنید این هست که بهانه جویی نکنید. غر نزنید. خودتون رو دوست داشته باشید . ورزش و تفریح بکنید. هرکاری که بتونه شما رو مشغول و شاد بکنه . مثل ادامه تحصیل . ورزش. هنر . کلاس زبان یا هر چیز که علاقه دارید. شما باید سرگرم بشید.
اگر محبت به درد نخور انجام بدید مثلا بیشتر از قبل تو کار خونه کمک کنید یا پول بیشتر بدید یا .... اینها باعث ایجاد توقعات بیشتر در وجود شما میشه و در مقابلش انتظاراتی خواهید داشت و اگر دریافت نکنید که مسلما هم دریافت نخواهید کرد باعث دلخوری و عصبانیت درونی شما میشه و بدنبالش بهانه های مختلف و دعواها بوجود میاد. بهترین محبت شما به همسرتون این هست که توجهتون رو از همسر به خودتون برگردونید. شما باید به هر نحوی خودتون رو سرگرم کنید. شماباید سرگرم و مشغول باشید . سعی کنید وقت ازادتون رو پر کنید . خصوصا ورزش .
یک محبت دیگری که میتونید به خانواده تون بکنید ایجاد تفریحات مشترک هست . کارها و سرگرمی هایی که هردو دوست دارید رو پیداکنید. باید روش فکر کنید و وقت بزارید و عمل کنید. مثلا میتونید چند تا دی وی دی تهیه کنید خصوصا فیلم های کمدی و شادی اور و یک ساعت اخر شب یا روز تعطیل باهم ببینید .اگر به بازی هایی مثل شطرنج یا تخته نرد و پاسور و منج و غیره علاقه دارید با همسرتون بازی کنید حتی شرط بندی های خنده دار انجام بدید و محیط خونه رو شاد کنید و هردو لذت ببرید. اینها میشه محبت کردن. از محبت کردن شما هم باید لذت ببرید. و در مقابلش توقعی نداشته باشید . پس کارهایی که باعث ایجاد توقع در شما میشه محبت محسوب نمیشند. برای ایجاد تفریحات مشترک خلاقیت داشته باشید.
یادتون باشه غر زدن ممنوع . وقتی هم میخواهید انتقاد کنید محترمانه و همراه با جملات مثبت باشه. بدون سرزنش و توهین و تحقیر.
در مورد خانواده ها .
شما خودتون باید بتونید راه مناسب رو با توجه به شرایط هر دوخانواده و خودتون و همسرتون پیدا کنید.
پیشنهادمن این هست که از همسرتون بخواهید یک برنامه منظم برای دیدارهای مشترکتون ایجاد کنند. به همسرتون بگید که بی نظمی و بدون برنامه بودن شما رو مضطرب میکنه . واز ایشون بخواهید یک برنامه منظم تهیه کنند. در مرحله اول باید اعتماد ایشون رو جلب کنید و مطمین باشند شما قصد ندارید اخلالی در دیدارهای خانوادگی ایشون بوجود بیارید. میتونید بگید ما هر دو مختار هستیم هر چقدر دوست داریم به دیدار خانواده هامون بریم. ولی برای دیدارهای مشترک بهتر هست برنامه ریزی کنیم. مثلا یک هفته 5 شنبه به دیدن خانواده شما و هفته بعد به دیدن خانواده من بریم و در این بین هرکدام که خواستیم بیشتر خانواده رو ببینیم تنهایی به دیدنشون میریم. و این برنامه فقط مال دیدارهای مشترک و رسمی هست. اگر همسرتون بپذیرند شما یک قدم جلو می افتید و دیگه مجبور نمیشید برای هر دیدار از خانواده به همسرتون اصرار کنید و طبق برنامه پیش میرید و ارامش بیشتری دارید و برای دیدارهای خارج از برنامه از خانواده همسرتون هم اجباری برای شما نخواهد بود و میتونید خارج از برنامه ایشون رو همراهی نکنید. اگر برنامه مشخصی داشته باشید میتونید با خواهر تون هم هماهنگ کنید تا روزهایی که شما به خانه پدری میرید ایشون هم بیان اونجا و دور هم باشید و همدیگر رو ببینید. فرزندتون هم میتونند با دیگر نوه ها بازی کنند. البته برای پذیرش این یرنامه اصرار نکنید سعی کنید طوری رفتار کنید که خانمتون رو هدایت کنید و ایشون فکر کنند برنامه ریز اصلی خودشون هستند و اجباری در کار نیست . عجول هم نباشید و زمان بهشون بدید تا فکر کنند و صبور باشید و با مهربانی و حسن نیت صحبت کنید و در جملات و لحن کلامتون اون حس جنگ و کشمکش رو نداشته باشید.
شما یک خانواده سه نفره هستید . اگر برنده بشید هر سه باهم برنده خواهید بود و اگر بازنده بشید هر سه با هم میبازید. مطمین باشید امکان نداره یکی از شما برنده بشید و دیگری بازنده. شما پیشنهادات من رو با توجه به روحیات همسرتون و خانواده ها و شرایط خودتون تغییراتی بدید و راهکار مناسب رو با مشورت همسرتون پیدا کنید.
موفق باشید
علاقه مندی ها (Bookmarks)