سلام

الان تو دوره حساسی هستبن. چون خیلی وقت نیست که از همسرتون جدا شدین. الان ناخوداگاه دوست دارین بهتون توجه بشه. یعنی اون آقا به هر دلیلی که به شما کم یا زیاد توجه می کنه، شما ناخودآگاه تو ذهنتون چند برابرش می کنین و از نظر احساسی درگیر میشین.
یه مدت ذهنتون رو مشغول چیزای دیگه کنید. با نزدیکان و دوستاتون بیشتر ارتباط برقرار کنید.
مدام این استدلال رو با خودتون تکرار کنید که اگر اون آقا به من علاقه مند هم شده باشه، باز هم دلیل نمیشه که آدم مناسبی برای من باشه. این مورد میتونه برای کنترل احساس کمکتون کنه.