دیگه تمومم

[آنه ماری]

پو جان نمیدونم خودت هم میدونی یا نه ولی علایم بیماری دوقطبی را داری.

در این مورد حتما مطالعه کن شاید من اشتباه میکنم.

ولی اگر به این نتیجه رسیدی که دوقطبی هستی حتما حتما باید تحت درمان قرار بگیری.

یعنی هم رواندرمانی و هم دارو درمانی. وگرنه اگر معطل کنی شاید مجبور بشی تا اخر عمر قرص مصرف کنی و یا برای درمان کاملت دیر بشه.

پو جان من الان تو یک راه خیلی سخت از زندگیم هستم ولی اعصابم ارومه
باور کن بیشتر از تمام این سالها الان احساس ارامش میکنم .

این ارامش هم فقط بخاطر اینه که رفتم دنبال درمان خودم وگرنه یک ماهه پیش چنان حال بدی داشتم که در مرز دیوانگی بودم.
البته هنوز هم خیلی از درمانم مونده ولی داره اثرات خودشو نشون میده .

تو هم باید بری خودتو درمان کنی وگرنه این حالت افسردگیت یا دوقطبیت تا اخر عمر همراهت هست.

ببین فقط حل شدن مشکلاتمون حال ما را خوب نمیکنه. بعضی از مشکلات اصلا حل شدنی نیستن یا حلشون دست ما نیست.

همینکه ما یاد بگیریم چطور با مشکلاتمون زندگی کنیم حالمون را خوب میکنه.

و تو بلد نیستی با مشکلاتت زندگی کنی به خاطر همین هر چند وقت یکبار میری تو فاز افسردگی.
برو و خودت را درمان کن و راهشو پیدا کن.
به هر حال ما مجبوریم که زندگی کنیم پس بیا زندگی رو قابل تحملش کنیم.