كنار آمدن با مشكلات
اگرچه ما نمي توانيم اجتناب كنيم از درد و رنج هايي همچون ناتواني و بيمار شدن،
طرد شدن و از دست دادن رابطه های ارزشمند خود، جدايي و يا مرگ و مواجه شدن با بحران ها،
نااميدي ها و شكست ها و تجربه كردن افكار و احساسات ناگوار،
اما مي توانيم چگونگي بهتر كنار آمدن با آنها را بياموزيم،
فراتر از اين احساسات گام برداريم و زندگي خود را غني و ارزشمند سازيم.








علاقه مندی ها (Bookmarks)