نوشته اصلی توسط بانوی آفتاب
..............
با سلام
مقاله زیر را بخونید شاید کمک کنه ،،
فکر : مثلا تحلیل کردن،استدلال،خیال پردازی....
عمل(اقدام) : راه رفتن،سخنرانی کردن،مبارزه کردن....
احساس : ترس،شادی،غم،یاس..
فیزیولوژی : عرق کردن،تپش قلب بالا،لرزش....
دو چرخ جلو اتومبیل توسط فرمان ما قابل جهت دادن هستند ، و چرخ های عقب ،، تابع چرخ های جلو خواهند بود
آقای دکتر گلسر اعتقاد دارنند که می تونیم در فکر و عملمون تغییر ایجاد کنیم و احساس و فیزیولوژیمون رو تحت تاثیر قرار بدیم….
ما نمی تونیم احساسمون رو به طور مستقیم تغییر بدیم
سوال می شه که پس با احساس بدمون چکار کنیم؟!
پاسخ در همین اتومبیل هست … شما با تغییر جهت دادن به فکرتون می تونید احساستون رو به طور غیر مستقیم و با واسطه فکر یا عمل تغییر بدید….
به طور مثال اگر احساس غم دارید و نمی خواهید مثل بعضی ها با گوش دادن به موسیقی غم انگیز غمتون رو حفظ کنید می تونید تصویر یک کودک در حال خندیدن رو به یاد بیارید و لبخند بر چهره شما ظاهر خواهد شد و احساستون تغییر خواهد کرد…
خانم بانوی آفتاب ،،، احساسات درونی شما ارتباط مستقیمی با فکر و عملتون داره ،،
در مورد ویتامین B12 هم می تونید یه آزمایش بدید .
علاقه مندی ها (Bookmarks)