تنهایی داره من رو به سمت روابط اشتباه میکشونه

[Mvaz]

سلام
راستش اولش میخواستم بگم ما توی پیدا کردن 2 تا معیار موندیم، شما میگید 10 تا معیار پیدا کن؟!
ولی بعد که باقی متنت رو خوندم کاملا متوجه منظورت شدم و حرف درستی بود. درواقع انتخاب کردن فقط با 2 معیار سخته و خیلی جای مانور نداره، ولی اگر تعداد معیارها بیشتر باشه و بخوایم به مجموع امتیاز افراد تو طیق گسترده تری از معیارها توجه کنیم، انتخاب اسونتر و احتمالا دقیقتر و درست تر خواهد بود!

- - - Updated - - -




سلام
راستش درباره ی مثال تلوزیون، من احتمالا دائم بین شبکه ها در رفت و امد باشم. مثلا اگر یک فیلم و یک فوتبال باشه، جاهای حساس فیلم رو نگاه میکنم، بعد میزنم ببینم قوتبال چه خبره و جاهای حساس اونم نگاه میکنم. درواقع دائم میرم و میام و جاهای حساس هر کدوم رو نگاه میکنم! برای همین آخرای یکی از پست هام گفتم بعضی وقتا به 2 همسری هم فکر میکنم!!! ولی با هر دختری درباره اش حرف میزنم .....


درباره ی کمالگرایی هم قبول دارم. ولی تا حالا نتونستم حلش کنم! خیلی هم تلاش کردم و هرچی به فکرم میرسید امتحان کردم. ولی بقول یکی، ادم وقتی ته دلش فکر میکنه یه چیزی خوبه، اگر به زبون و توی فکرش 1000 بار هم بگه اون چیز بد هست و هزار و یک منطق و حتی تجربه هم بیاره، انگار بازم دلش نمیخواد ترکش کنه و همچنان همون راهو ادامه میده! حس میکنم کمالگرایی یه جاهایی توی ژن هام نهفته شده چون از بچگی هم همینطوری بودم و هیچوقت هم نتونستم کمترش کنم و اتفاقا هرسالی که میگذره بیشتر هم میشه! ولی اگر راه عملی و تجربه شده ای میشناسین که جواب داده بگید حتما، امتحان خواهم کرد.

سلام

متاسفانه دیدم در تاپیک دیگری دارید در مورد چگونگی پیشنهاد مشورت میگیرید.

باز هم میگویم بزرگترین اشتباه برای شما و نفر مقابلتان این است که در این شرایط دست به انتخاب بزنید.

شما آدم با پشتکاری هستید و سواد خوبی هم دارید، پس بر روی حل کمالگرایی و هدف اصلی زندگی تون بیشتر وقت بگذارید.



اگر مشکل مالی ندارید، عضو انجمن آزاد بشید و از مدیر همدردی مشورت بگیرید. شاید نیاز باشد از یک مشاور بالینی نیز کمک بگیرید.