سلام
شما ابتدا باید سعی کنید قبل از دیگران ضعف ها و معایب رو شناسایی کرده و برطرف کنید، این یعنی قدم گذاشتن در مسیر ساختن یک منِ قوی.
مثلا همین سوژه ی جدید همسرتون یا فاش کردن مسائل خانوادگی در بین دیگران... و متعاقب اون ضعف شما در توهین به قومیت یا نگرانی از واکنش و تفکرات دیگران پس از افشای مسائل زندگی مشترک توسط همسر.
سوء استفاده های عاطفی و ذهنی توسط فرد سوء استفاده گر باعث کنترل، ترس و ... در طرف مقابل میشن.
در تاپیک ابتدایی خودتون برای شما مطالبی نوشتم که باز هم لازم هست مرور کنین. اما آنچه که مهم هست عدم ورود شما به بازی ست! یعنی اینکه شما به هیچ نوع رفتار یا گفتار حاکی از سوء استفاده واکنش نشان ندین تا قدرت عمل همسرتون رو محدود کنین.
از طرفی برای گرفتن یک تصمیم درست و منطقی باید کاملا شرایط خودتون رو بررسی کرده و از تجارب دیگران کمتر استفاده کنید. این بمعنی عدم مشورت و نظر خواهی نیست بلکه شرایط افراد با هم بسیار متفاوت هست و میطلبه برای تصمیم گیری های حساس هر فردی ابتدا شرایطش رو کاملا از زوایای مختلف بررسی کنه و در انتها با کمک از یک مشاوره متخصص موضوع رو پیگیری کنه.
![]()









علاقه مندی ها (Bookmarks)