از لحاظ مالي به خانوادم وابسته هستم

[سحر بهاری]

خواهش میکنم
عبور

بنظرم بهتر هست شما از اون بلاها یا خاطرات تلخ عبور کنین، چون فکر کردن به اونها انرژی زیادی رو هر روز از شما میگیره و باعث میشه شما در موضع یک قربانی باقی بمونید و در نتیجه از رشد و قدرت فاصله بگیرید، همچنین میتونه منجر به افسردگی ، اضطراب ، وسواس و ... هم بشه. گذشته یعنی دیروز، دیروز تموم شد و باید برای فردا و هفته های بعد تصمیم گرفت.

شما الان فردی هستین که کنترل شرایط بدست اونه و البته آگاهی دارین و بجای انتخاب رفتارهای غلط سعی کردین مشاوره بگیرین، اما والدین شما قربانی هایی هستن که شاید هیچوقت چنین بستری براشون فراهم نشده که حرف بزنن، شنیده بشن و ...اونها هم در جای خودشون نیازمند درک و محبت و توجه هستن. شما اگر اونها رو ببخشین و با اونها خوب رفتار کنین تأثیر مثبتی بر روشون میگذارین . شاید والدینتون از شما فرصت هایی رو گرفتن ولی اینو فراموش نکنین دنیا پر از فرصت های کشف نشده هست و میتونین باقی عمر درازتون رو صرف کشف های شیرین کنین، مثل همه ی ما.
شما در بخشش نمیتونین یه چوب جادویی دستتون بگیرین و بگین فلان قسمت خاطره ها و ناراحتی های منو پاک کن. نه گذشته فراموش نمیشه ولی میشه ازش عاقلانه عبور کرد. بخشش در وهله ی اول لطفی هست که شما برای رسیدن به جایگاهی که لیاقتش رو دارین، بخودتون میکنین.

لازم هست ؛
۱. موقعیت های تنش زا رو شناسایی کنین. مثلا من وقتی تحمیلی حرف میزنم واکنش تندی میبینم ، پس شیوه خودم رو در بیان تغییر میدم. راستی شیوه ی گفتگوی صحیح و مؤثر چیه؟
* رفتار گرم و‌ صمیمی
* انتخاب زمان مناسب برای گفتگو
* سخن روشن و‌ بدور از ابهام
* استفاده از کلماتی مثل ( مامان عزیزم )_ ( پدر جانم ) و... بجای صدا زدن اسم یا...
* فکر کردن روی مسئله ای که میخواین بیان کنین
* جدا کردن مسائل غیر ضروری برای گفتگو
* خلاصه گویی و عدم پر حرفی
* خوب گوش دادن (۱)
* تقویت تماس چشمی
* مدیریت احساسات
* استفاده از کلمات و جملات مثبت
* تشکر و قدردانی از زحمات یا تلاش های فرد مقابل
* توجه به لحن و تن صدا خود
* قرار گرفتن در فضای مناسب و آرام
* عدم سرزنش، توهین، تمسخر، مقایسه و ... با والدین دیگر
* تقویت اعتماد بنفس خود
و...

۲. مسئولیت پذیر باشین و در نقش خودتون خوب عمل کنین. مثلا خونه رو گردگیری کنین و به مادرتون بگین خونه رو گردگیری کردم. مادر شما بشین و بگو چه غذایی دوست داری تا آماده کنم و ... در واقع اونها میبینن که باری از دوششون کم میشه و انعطاف بیشتری بخرج میدن.

۳. قبلا گفتم نمیتونیم کسی رو تغییر بدیم ولی اگر خودمون تغییر کنیم نصف راه رو رفتیم ، اگر محبت کردن رو تمرین کنیم به اونها نشان میدیم دوستشون داریم، اونها هم حالت تدافعی نمیگیرن و این پیام ها رو از ما کم کم دریافت میکنن.

(۱)
شنونده ی خوبی باشین. تا حدی که پدر و مادر ،برادر و ... بتونن بدون نگرانی از سرزنش، تمسخر، توهین و در کل تنش آنچه که در ذهنشون هست رو برای شما بیان کنن. وقتی هدفتون درک کردن ، نه جواب دادن باشه، میشه این انتظار رو داشته باشین شما هم در گفتگوها و رسیدن به خواسته ها موفق بشین و سخنانتون شنیده بشه. وقتی قرار باشه فقط خودتون حرف بزنین و حتی یکبار پای حرفای دیگری ننشینید اونها همچنان ارتباط نمیگیرن.
ازشون بخواین براتون حرف بزنن، از خاطرات، از نگرانیها ،از آرزوهاشون...

این روند قربانی قربانیان دیگر شدن باید یک جایی، یک روزی متوقف بشه، چه بهتر شما با رفتارهای درست این روند رو متوقف کنین و اون رو به نسل های بعدی و خانه ی بعدی نبرید. برای همین گفتم الان همه چیز بشما بستگی داره.

[قوي_درياچه_الماس]

خواهش میکنم
عبور

بنظرم بهتر هست شما از اون بلاها یا خاطرات تلخ عبور کنین، چون فکر کردن به اونها انرژی زیادی رو هر روز از شما میگیره و باعث میشه شما در موضع یک قربانی باقی بمونید و در نتیجه از رشد و قدرت فاصله بگیرید، همچنین میتونه منجر به افسردگی ، اضطراب ، وسواس و ... هم بشه. گذشته یعنی دیروز، دیروز تموم شد و باید برای فردا و هفته های بعد تصمیم گرفت.

شما الان فردی هستین که کنترل شرایط بدست اونه و البته آگاهی دارین و بجای انتخاب رفتارهای غلط سعی کردین مشاوره بگیرین، اما والدین شما قربانی هایی هستن که شاید هیچوقت چنین بستری براشون فراهم نشده که حرف بزنن، شنیده بشن و ...اونها هم در جای خودشون نیازمند درک و محبت و توجه هستن. شما اگر اونها رو ببخشین و با اونها خوب رفتار کنین تأثیر مثبتی بر روشون میگذارین . شاید والدینتون از شما فرصت هایی رو گرفتن ولی اینو فراموش نکنین دنیا پر از فرصت های کشف نشده هست و میتونین باقی عمر درازتون رو صرف کشف های شیرین کنین، مثل همه ی ما.
شما در بخشش نمیتونین یه چوب جادویی دستتون بگیرین و بگین فلان قسمت خاطره ها و ناراحتی های منو پاک کن. نه گذشته فراموش نمیشه ولی میشه ازش عاقلانه عبور کرد. بخشش در وهله ی اول لطفی هست که شما برای رسیدن به جایگاهی که لیاقتش رو دارین، بخودتون میکنین.

لازم هست ؛
۱. موقعیت های تنش زا رو شناسایی کنین. مثلا من وقتی تحمیلی حرف میزنم واکنش تندی میبینم ، پس شیوه خودم رو در بیان تغییر میدم. راستی شیوه ی گفتگوی صحیح و مؤثر چیه؟
* رفتار گرم و‌ صمیمی
* انتخاب زمان مناسب برای گفتگو
* سخن روشن و‌ بدور از ابهام
* استفاده از کلماتی مثل ( مامان عزیزم )_ ( پدر جانم ) و... بجای صدا زدن اسم یا...
* فکر کردن روی مسئله ای که میخواین بیان کنین
* جدا کردن مسائل غیر ضروری برای گفتگو
* خلاصه گویی و عدم پر حرفی
* خوب گوش دادن (۱)
* تقویت تماس چشمی
* مدیریت احساسات
* استفاده از کلمات و جملات مثبت
* تشکر و قدردانی از زحمات یا تلاش های فرد مقابل
* توجه به لحن و تن صدا خود
* قرار گرفتن در فضای مناسب و آرام
* عدم سرزنش، توهین، تمسخر، مقایسه و ... با والدین دیگر
* تقویت اعتماد بنفس خود
و...

۲. مسئولیت پذیر باشین و در نقش خودتون خوب عمل کنین. مثلا خونه رو گردگیری کنین و به مادرتون بگین خونه رو گردگیری کردم. مادر شما بشین و بگو چه غذایی دوست داری تا آماده کنم و ... در واقع اونها میبینن که باری از دوششون کم میشه و انعطاف بیشتری بخرج میدن.

۳. قبلا گفتم نمیتونیم کسی رو تغییر بدیم ولی اگر خودمون تغییر کنیم نصف راه رو رفتیم ، اگر محبت کردن رو تمرین کنیم به اونها نشان میدیم دوستشون داریم، اونها هم حالت تدافعی نمیگیرن و این پیام ها رو از ما کم کم دریافت میکنن.

(۱)
شنونده ی خوبی باشین. تا حدی که پدر و مادر ،برادر و ... بتونن بدون نگرانی از سرزنش، تمسخر، توهین و در کل تنش آنچه که در ذهنشون هست رو برای شما بیان کنن. وقتی هدفتون درک کردن ، نه جواب دادن باشه، میشه این انتظار رو داشته باشین شما هم در گفتگوها و رسیدن به خواسته ها موفق بشین و سخنانتون شنیده بشه. وقتی قرار باشه فقط خودتون حرف بزنین و حتی یکبار پای حرفای دیگری ننشینید اونها همچنان ارتباط نمیگیرن.
ازشون بخواین براتون حرف بزنن، از خاطرات، از نگرانیها ،از آرزوهاشون...

این روند قربانی قربانیان دیگر شدن باید یک جایی، یک روزی متوقف بشه، چه بهتر شما با رفتارهای درست این روند رو متوقف کنین و اون رو به نسل های بعدی و خانه ی بعدی نبرید. برای همین گفتم الان همه چیز بشما بستگی داره.

خيلي ازتون ممنونم كه باز لطف كردين جواب دادين. يه چنتا نكته رو صرفا بابت روشن شدن موضوع خدمتتون عرض كنم. دو تاش در رابطه با پست قبليتون هست. فرمودين شايد مادرتون موفقط نباشه. راستش پدر و مادر من از نظر تحصيلي و شغلي و درآمد بسيار موفق هستن و اگه اشتباه نكنم منظورتون عدم موفقيت تو حمايت از چهارچوب خانواده اصليشون بوده. مورد بعدي اينكه فرمودين از عبارت ها و كلماتي كه درشون بايد به كار رفته استفاده نكنم. خب من تو اين سي سال هيچ وقت بايد به كار نبردم و هميشه اجازه خواستم و به در بسته خورده. فرمودين آدما از تحكم فرارين. من چرا سي ساله از تحكيم و تحكم خانواده فرار نكردم و شرايط رو قبول كردم؟
بابت پست دومتون هم عرض كنم شايد اينجا واقعا يه سو تفاهمي پيش اومده يا من نتونستم خودم واقعيم رو نشون بدم. تمام موارد مربوط به گفتگوي موثر رو من ذاتا رعايت كردم از دوران كودكيم.
مورد 2 هم باز من هيچ وقت چنين كارايي نكردم. اتفاقا هميشه از بچگي عاشق انجام دادن كاراي خونه و كمك به پدر و مادر بودم. ولي از شانس منه يا چي همه اين مواردي كه شما فرمودين من رعايت كردم، نميگم اين كارارو كردم نتيجه عكس داده ولي مي تونم بگم جواب نداده. اميدوارم اين دفه تونسته باشم منظورم رو برسونم.
بابت مورد آخر هم كه لطف كردين نوشتين دوست عزيزم من نمي دونم چرا اين تصور از من شكل گرفته كه مثلا كسي هستم كه تمسخر كنميا بگم زود باشيد بشينيد من مي خوام حرف بزنم حرفامو گوش بديد. من يه همچين كسي نبوده و نيستم.
به هر حال ممنونم كه لطف كردين كلي برام مطلب خوب نوشتين

- - - Updated - - -

سلام بر شما

از نقش قربانی خارج بشید خانواده شما به جای نقش ستمگر نقش چالشگر رو داشته باشند واصلا شما به مشکلاتتان به دید یه چالش نگاه کنید
خوب یه دختر تنها که دارد درس میخوند اونوقت یک کار در شهر محل اقامتش پیدا کند اونم کتابخونه به نظرم شغلی مناسب نبوده و خانواده حق داشتند
کار مناسب پیدا کنید
این خیلی عالیه که زبان دوست دارید
ایا میدانستید اگر تنها ١٠٠٠ لغط انگلیسی در خانه یاد بگیرید (یعنی روزی سه لغت)میتوانید مدرک سطح متوسط که الان افرادی رو میشناسم که دکترا دارن و در این سطح هستند قرار بگیرید
انوقت میتونید کار مترجمی زبان رو به عهده بگیرید و در خانه مترجم شوید
من فکر میکنم همانطور که خود شما در اسم تاپیک اشاره کردید شما از نظر شغلی هنوز ثبات پیدا نکردید و وابسته هستید در این سن و این زیاد خوب نیست
باید بخاطرش مشاوره بگیرید و شغلی که در ان استعداد دارید را پیدا کنید شغل جدید همکارهای جدید محیط جدید پوووووول حال شما رو عوض خواهد کرد


پاینده و شاد باشید

ببخشيد يادم رفت خدمتتون عرض كنم، كاري مثل ترجمه برام چيزي نيست. ولي حتي اگه سيستمم جواب ميداد من باز كاري مثل ترجمه رو نمي خوام چون دوس ندارم نوشته بخونم. حالا يا دلزده شدم يا مغزم خسته شده رو واقعا نمي تونم تفكيكي بينشون قائل بشم. بازم ممنونم كه جواب دادين