من خيلي دير از خواب بيدار ميشم و اين کار نه تنها منو از کار و زندگي انداخته بلکه خيلي ناراحتم ميکنه

[شازده-کوچولو]

در کنار انجام دستورالعمل های روانشناسی ، بله‌ حتما از نظر پزشکی چکاپ هم بشید همون کم خونی که فرمودید موجب خواب آلودگی میشه
پیش پزشک عمومی ‌هم برین ازمایشات مربوطه رو ‌براتون مینویسن
موفق و سربلند و آرام باشید

سلام. خيلي ممنونم از لطفتون. حتما به نکاتي که فرمودين رسيدگي مي کنم

- - - Updated - - -

با سلام
من شنیدم میگن برای ایجاد عادتهای خوب در خودتون

باید بپرسین که من با ایجاد این عادت تبدیل به جه جور آدمی میشم؟؟
به عبارتی چه هویتی پیدا میکنم؟؟

اگه بتونین جواب بدین و مشتاق بشین که به اون هویت برسین یعنی براتون دلنشین بود ....اون وقت ایجاد اون عادت راحت تر میشه.

موفق باشین

سلام الهه زيبايي ها. خيلي قشنگ بود حرفتون. فقط اينکه انگار من ميترسم به نقطه اي که مثلا توش موفق هستم فکر کنم، نميدونم علتش چيه. اميدوارم اين مثالي که عرض ميکنم سرتون رو درد نياره. يه شخصيت داستاني تو يه رمان هست شورش ميکنه و ميگه من نميخوام برده باشم و طلبِ حقوق ميکنه. وقتي بهش پيشنهاد ميکنن مثلا 50 سکه بدن بدنش مور مور ميشه و ميترسه از اينکه 50 سکه رو يه جا داشته باشه و ميگه نه همون يه سکه برام کافيه! به هر حال خيلي ازتون ممنونم پيامتون يه تلنگري بود واسم