اضطراب و وسواس شدید

[باغبان]

من برای رسیدن به موقعیت الانم از خیلی خوشی هل و حق هام تو زندگی گذشتم تا به اینجا رسیدم و همین که الان باید به سرانجام برسونمش افتادم گیر این وضعیت وحشتناک روحی که متاسفانه فرصت های طلاییم داره میسوزونه

سلام

همه ما تو زندگی امکان داره با اتفاقات مختلف روبرو بشیم ،،و گریزی از اون نیست .
به نظرم تسلیم و دلسرده اتفاقات نشید و برای زندگیتون همیشه تلاش کنید ( تلاش بدون ناامیدی تا آخرین لحظه )
این تلاش باید چند ویژگی داشته باشه :
1- وابسته نتیجه نهایی خواسته های خود نشید و رها باشید ( خیلی مهمه )
2- تسلیم زمان حال باشید ( به گذشته و آینده فکرتون را نبرید و توسعه اش ندید در جهت سختی - اگه به هر چی تمرکز کنید و باور کنید به همون سمت کشیده میشید )
3- پیش کارشناسان و پزشکان مربوطه برید و دید مثبت داشته باشید .



............................

ممنون از نظرتون در پیام اولم گفتم اینجا من بیمه خوبی ندارم و متاسفانه روانپزشک و روانشناس و دکتر پوست و حتی خیلی موارد لازم مثل ام ار ای و یا دارو و فیزیوتراپی رو هم این بیمه ها تحت پوشش ندارند .با این اوضاع کرونا و بیکاری و هزینه سنگین متاسفانه فعلا اصلا امکان دکتر و مشاور رفتن ندارم وگرنه حتما رفته بودم تا حالا

واقعیتش قبول دارم سختی های زیادی در این مورد هست ،،حتما دغدغه های زیادی دارید .
ولی اگه ما مثلا آپاندیسمون مشکل پیدا کنه به طوری که جراحی لازم باشه ،، تحت هر شرایطی خودمون را به بیمارستان میرسونیم و نمیتونیم در خانه و یا در تالار همدردی آپاندیسمون را خوب کنیم .
بعضی از مسائل را باید حضوری پیگیری کنیم ( مثل مورد شما و ...) ،،حتما پیگیر مراجعه حضوری باشید .
در هزینه ها ، از دوست و آشنا در صورت لازم کمک بگیرید ،،
از بیمارستان های عمومی و کم هزینه تر بهره ببرید ،،
اگه وسایل شخصی خود را هم فروختید برای خرج و درمان و سلامتیتون ، این کار را بکنید .
مطمئن باشید حتما یه راهی پیدا میشه،
مورد بالا مثال بود که بگم ما از نعمت های اطرافمون در صورتی می تونیم استفاده کنیم که سلامت باشیم ،،و اینکه ، باید تلاش کنیم ،مثبت فکر کنیم - دعا کنیم ،،، و در آخر راضی باشیم به رضای خدا .
سرگذشت افرادی که با بیماریشون مبارزه کردند و پیروز شدند را مطالعه کنید ( مثبت بخوانید )
و در آخر توکلتون به خدا باشه.







ان شالله سلامت باشین
در پناه حضرت دوست .