چگونگی رفتار صحیح با نوجوانان


1- قدم اول در رفتار صحیح با نوجوان ، او را درک کنید

احساساتشان را درک کنید و همدلانه به گره‌ های زندگی‌ اش نگاه کنید. اقتضای سن آن‌ هاست که شما را به چالش بکشند، زیاد حرف بزنند و استقلال‌ شان را به رخ‌ تان بکشند. پس به جای ناراحت شدن، با آن‌ ها درباره این احساساتشان صحبت کنید و بگویید احساسش را درک می‌ کنید.

2- ابراز احساسات کنید

نوجوانان در این دوره دچار بحران عاطفی می‌ شوند. نیاز به دوست داشته شدن در آن‌ ها بالا می‌ رود و نیاز بیشتری به ابراز علاقه از طرف والدین دارند. جمله "دوستت دارم" را به شکل‌ های مختلف و به صورت مکرر به او بگویید و تاکید کنید که چه جایگاه ارزشمندی در زندگی شما دارند.

3- برای داشتن رفتار صحیح با نوجوان او را تحسین کنید

سعی کنید در مقابل اطرافیان از او تعریف و تمجید کنید. نقاط قوتش را تحسین کنید و بگویید فرزند فوق العاده‌ای دارید. حتی در خلوت خودتان هم نقاط مثبش را بازگو کنید تا بداند شما حواستان به خوبی‌ها و رفتارهای درستش هست.

4- پاداش دادن را فراموش نکنید

معمولا نوجوانان پیش داوری‌ های منفی‌ ای درباره والدین خود دارند و فکر می‌ کنند آن‌ ها در هر لحظه قصد تنبیه کردنشان را دارند پس شما باهوش باشید و زیرکانه عمل کنید. تنبیه کردن در این دوره اصلا جواب خوبی نمی‌ دهد و فقط فاصله و شکاف بین شما را زیاد می‌کند. در عوض می‌ توانید با دادن پاداش نقاط قوتش را تقویت کنید. مثلا به جای اینکه به خاطر کم شدن نمره ریاضی، قرار با دوستانش را کنسل کنید، می‌ توانید برای بالا رفتن نمره ریاضی‌ اش جایزه تعیین کنید یا به خاطر مسئولیت پذیری خوبی که داشته است او را به سینما ببرید.


5- برایش وقت بگذارید

به صورت روزانه یا هفتگی برایش وقت بگذارید. باهم صحبت کنید، به گردش بروید، فیلم ببنید و حتی آشپزی کنید. با این کار حس ارزشمندی و عزت نفس او را تقویت می‌کنید.

6- برای داشتن رفتار صحیح با نوجوان شنونده خوبی باشید

ممکن است پیش بیاید که فرزندتان برایتان از اتفاقات روزمره‌ اش صحبت کند، چیزی را تعریف کند و یا قصد مشورت گرفتن داشته باشد. بهترین کاری که می‌ توانید بکنید این است که مهارت خوبی در گوش دادن داشته باشید. او را متوجه کنید که تمام حواستان به حرف‌ های اوست و برایتان مهم است که چه چیزی قرار است برایتان تعریف کند.

7- خواسته‌ های خود را به صورت سوال مطرح کنید

همه انسان‌ ها نسبت به امر و نهی حساس هستند و از این کار خوششان نمی‌ آید. این احساسات در نوجوانان بیشتر است به طوری که اگر شما خواسته‌ هایتان را به صورت امری بیان کنید امکان عمل کردن نوجوان به آن بسیار کم است. در این مورد بهتر است که خواسته‌ ها به صورت سوال مطرح شود چرا که اینگونه به او قدرت تصمیم گیری خواهید داد. مثلا بگویید که می‌ توانی این کار را انجام دهی؟ در این صورت امکان جواب دادن فرزندتان بسیار افزایش می‌یابد.



درباره تاثیر فضای مجازی و رسانه آگاهی داشته باشید

در دنیای امروز نوجوانان بسیاری از وقت خود را در فضای مجازی می‌ گذرانند و در صورت عدم کنترل والدین با آسیب‌ های جدی مواجه خواهند شد. البته این بدان معنی نیست که استفاده فرزندتان از فضای مجازی را کاملا قطع کنید. حتی اینکار نتیجه کاملا عکسی خواهد داشت و باعث سرشکستگی و دلخوری فرزندتان خواهد شد. به نوجوان اجازه استفاده از فضای مجازی را بدهید اما زمان و نحوه استفاده او را کنترل کنید.


اطلاعات خود را از این دوران بالا ببرید و بروز باشید

نوجوانی همان طور که برای والدین سخت است، برای نوجوانان نیز ناراحتی‌ های بسیار زیادی به همراه دارد. اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید تا بهترین واکنش را به نگرانی‌ های فرزندتان نشان دهید. مثلا نوجوانان تغییرات جسمی و ظاهری بسیاری را تجربه می‌ کنند و نسبت به این تغییرات بسیار نگران و حساس می‌ شوند. در این شرایط شما می‌ توانید با تعریف کردن خاطرات دوره نوجوانی خود کمی از نگرانی‌ هایش را کاهش داده و رابطه میان‌ تان را تقویت کنید.

کمک گرفتن از روانشناس و متخصص

مشاوره به والدین کمک می‌ کند که به بهترین صورت با فرزند نوجوان خود ارتباط برقرار کنند. در بسیاری از مواقع والدین و فرزندان به دلیل تفاوت‌ های زیاد نمی‌ توانند یکدیگر را درک کنند. در این شرایط مشاوره مانند یک پل ارتباطی عمل می‌ کند و راه‌ های برقراری ارتباط را به هر دو طرف آموزش می‌ دهد.

منبع