نت برداری از همدردی

[digitalman]

از sara joon :

یک هفته ایی اروم گرفتم و فقط سعی کردم به کسی یا چیزی اجازه ورود به درونم رو ندم...حاله عجیبی داشتم احساس کردم واقعا تو خالی شدم و پوچم حالا در این مرحله باید کاری کنم که سر بلند بیام بیرون یا یه راه دیگه اینه که کاسه گدایی دستم بگیرم و مدام اه و ناله کنم پی تصمیم گرفتم پیدا کنم و بهش عمل کنم!!!!!!!!!!!!این بار برنگشتم به مرور خاطرات گذشته به خوم گفتم اونا دیگه تموم شده و من کاری نمیتونم برای اتفاقات که در گذشته افتاده بکنم ولی یه کار میتونم بکنم اینه که توی کاغذ همشو نوشتم با تمام جزییات بعد از اول خوندمش و نکته برداری کردم بدونه اینکه به موضوع و خاطرات خودم برگرده و بعد کاغذهای خاطرات رو پاره کردم و نکته هارو نگه داشتم.....و به خودم گفتم دیگه برای اونا اه و ناله نمیکنم....با خودم عهد کردم اهمیت این در اینه که من اگر عهدمو بشکنم یعنی خودم رو شکستم و اگر خودم خودمو بشکنم و ارزش قایل نباشم حق ندارم از دیگری انتظار این ارزش و اهمیت رو نسبت به خودم داشته باشم.....

http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=4486&pid=52744#pid52744

[sara joon]

از دانه عزیز

اگر همگام نشوي رودخانه زندگي تو را به زور با خود مي برد و ممكن است در اين راه هر آسيبي ببيني پس چه بهتر كه با پاهاي خودت بروي تا بتواني تعادلت را حفظ كني و با پاهاي خودت به آنجايي كه مي خواهي برسي.
خداوند هر لحظه كنار توست و تورا راهنمايي مي كند. ممكن است يا تو به آن اهميت ندهي و يا اينكه صداي خدا را مي شنوي اما دلت مي خواهد كاري كه احساست به تو مي گويد را انجام دهي.

http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=4486&page=14

[digitalman]

از wintersun77 :

به مادرت بگو به طور رسمی اونو از خانوادش برای شما خواستگاری کنه. یا قبول می کنند که مبارکه یا اینکه لگد به بخت خودش میزنه.

http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=5278

[بانوی عشق]

سلام دوستان
من می خواستم تشکر کنم... وقتی میگردم تو سایت چیزای جالبی پیدا می کنم ...
با اجازتون کپی هم میگیرم...مرسی

[digitalman]

از دانه :

زندگی آیینه ی اعمال و کارهای توست
اگر عشق بیشتری می خواهی عشق بیشتری ببخش
اگر مهربانی بیشتری می خواهی همواره بیشتر مهربان باش
اگر می خواهی مردم نسبت به تو صبور و مؤدب باشند صبوری و رعایت ادب را مقدم بدار
این قانون طبیعت است و در هر لحظه از زندگی ما اعمال می شود
زندگی، هر آن چه را که هدیه كنی به تو بر می گرداند
زندگی خوب تو حاصل یک تصادف نیست
بلکه آیینه ای است از كارهای تحسین برانگیز و زیبای خودت

http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=5126&page=5

[digitalman]

از پري 30 يا :

سلام ساراي عزيز و دوست داشتني ،
همه 14صفحه رو خوندم ،چشام تار شده ،اما ماجراي تو و حسي كه داري منو ياد گذشته خودم انداخت. اون روزا منم مثل تو بودم ، احساساتم ، طرز فكرم، پسري كه اون زمان محبوب من بود اومد خواستگاريم اما خونوادم مخالفت شديد كردن . من خيلي مريض شدم ، افسردگي حاد ،
داروهاي و امپول هاي ارام بخش هم جواب نمي داد، كارم به جايي رسيده بود كه نصف شب از خواب ميپريدم و مثل ديوونه ها به درو ديوار ميكوبيدم ، هرچي جلوي دستم بود رو پرت مي كردم و منو ميبردن بيمارستان و بستريم ميكردن . 2 سال دارومصرف كردم ، كم كم فراموشش كردم ،
و بصورت خيلي سنتي با يكي از اقوام بدون هيچ عشقي ازدواج كردم . دليل ازدواجم با ايشون ايمانش ، شخصيت، تحصيلات ، اخلاق و افتاده حاليش ، خانواده دوستيش ، متانت، و البته اين وسط هيچ
عشقي وجود نداشت . خانواده خيلي موافق اين ازدواج بودن و من باترس از نبود عشق اما با دلگرمي
به صفات مثبت ايشون و تائيد خانواده عقد كردم . باورت نميشه سارا جون اما به خدا قسم از همون
لحظه اي كه به هم محرم شديم تا الان كه 4 سال ميگزره هر لحظه و هر ساعت علاقم بهش بيشترو بيشترو بيشتر ميشه . بعد از خدا ميپرستمش . ولي گاهي كه ياد گذشتم ميفتم از خودم تعجب مي كنم
چون حالا كه بزرگتر و پخته تر شدم ميفهمم كه خدا چقدر منو دوست داشته كه اون زمان نخواست من با عشق نوجوانيم ازدواج كنم ، چون موقعيت بهتري را براي من در نظر داشته.
ساراي عزيز و جوان ،شايد خدا براي تو هم بهتر از اين را ميخواد . هيچ وقت از خدا چيزي رو به زور نخواه، هميشه بگو خدايا اگر صلاح من است به من بده .
تو خيلي جووني . همه احساساتت زيباست ، اما به اين فكر كن كه شايد چيزي كه الان ايده ال توست چند سال ديگه ايده ال تو نباشه . خودت رو به خدا بسپار .
اين كه تو ديگه دختر نيستي خيلي ناراحت كنندست اما تو نبايد به خاطر يه اشتباه ، اشتباهات بزرگتر را انجام بدي ، مطمئن باش كسيكه تو رو واقعآ بخواد شرايط خاص تو رو هم ميپذيره ،ارتباط خودت رو با خدا خيلي زياد كن ، حيف توست عزيزم ، من واقعآ برات ارزوي خوشبختي و عاقبت بخيري ميكنم .
خدا نگهدارت

http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=4486&page=14

[digitalman]

از محمد ابراهیمی :

دروغ گفتن مهارت نیست دروغ گفتن کار خوبی نیست باید راست و باید راستگو بود

http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=2765&page=3

[دانه]

از مدير همدردي:

قوی باش و امروز را محكم بساز كه فردا نتیجه هم اكنون توست.

[مدیرهمدردی]

سلام shad
كسانی كه می خواهند متوجه بشوند علت موفقیت یك نفر در چیست، و راز محبوبیت او در چه چیزی هست باید این پست شما را چندین بار بخوانند وعملیاتی به كار گیرند. بی شك این نگرش شما منجر به آرامش و رشد و تحمل شده است.
من این پست عالی شما را در موضوع نت برداری از همدردی ، نیز قرار می دهم.

سلام shad
1 - احساسات خود را وقتی خیلی شدید می شوند چگونه كنترل می كنید؟ احساس غم،‌ خشم، نا امیدی، نگرانی، خوشحالی
2 - با تجاربی كه از مشكلات اعضاء‌ داری، حداقل 3آگاهی ،‌یا مهارت یا روش را كه می تواند به آنها كمك كند بفرمایئد.(ببخشید كلی هست چاره ای ندارم)
3- آیا همدردی تنها بدون اینكه اشاره ای به اشتباهات و روش حل آنها بشود می تواند كارساز باشد؟
4- كنار آگاهی ها و مهارتهایی كه دارید تا چه اندازه امید به خداوند و استفاده از پتانسیل اعتقادی شما توانسته است در موفقیت شما سهیم باشد؟

سلام آقای مدیر عزیز
1- تقریبا میشه گفت کنترلشون به صورت خود به خود انجام میشه، چون از کودکی این کار رو می کردم، یک مکث 5 ثانیه ای معمولا بهم کمک می کنه، نمی دونم چرا ولی بیشتر مواقع احساس می کنم احساسات من متعلق به من هستن و دوست ندارم کسی ازشون باخبر بشه.
2- به نظر من مهمترین روش صبر هست، صبر معجزه می کنه، دومین روش میتونه شناسایی طرف مقابل باشه (یعنی کسی که برای من مشکل ایجاد کرده یا کسی که باعث ناراحتی من شده چه کسی هست، چه خصوصیاتی داره، من چه انتظاری از اون شخص دارم و آیا انتظارات من درست هست یا نه؟) سومین روش هم اینه که به این فکر کنیم که تمام افرادی که در کنار ما هستن برای کمک به رشد شخصیت ما در کنارمون هستن، پس باید از مشکلاتی که برای ما درست می کنن به عنوان وسیله ای برای رشد شخصیت خودمون استفاده کنیم. من خودم از کسانی که خیلی بهم آسیب رسوندن مهمترین مهارتها و صفات رو یاد گرفتم، اونا مجبورم کردن که صبر کردن رو یاد بگیرم، گذشت رو یاد بگیرم، خودم رو بهتر بشناسم و قدرتهام رو بشناسم.
3- شاید یکی از معانی ضعیف همدردی این باشه، اما این روش دردی رو از کسی دوا نمی کنه مثل یک مسکن میمونه که اثرش رو از دست میده، در واقع باید مشکل رو شناسایی کرد و سعی در برطرف کردن اون داشته باشیم.
4- اگه امید به خدا نبود چیزی از من باقی نمونده بود... اگه اعتقاد به این نداشتم که خدا همیشه هوامو داره جرأت انجام هیچ کاری رو نداشتم. این موارد در زندگی من سهیم نیستن بلکه خود زندگی من هستن.

[ساقی]

آرمان 26نوشته:
دنیای درون ما اگر از بیرون کوچیک به نظر برسد اما از درون خیلی بزرگ است. هرچه قدر هم که دیگران ادعا کنند باز تو وجود ماخیلی چیزا هست که فقط خودمون ازش آگاهیم اینها تجربیات ما هستند که ما به آنها نیازمندیم و می تونیم به شکل های گوناگون به دیگران منتقل کنیم و از زیر این فشار روحی بیرون بیاییم.

اینها رو گفتم که بدونیم روحیات ما رو اون فکرایی تعیین می کنند که سالهای سال در گوشه و کنار ذهنمان جا خوش کرده اند و هر روز مثل آوار بر دروازه وجودمان هجوم می آورند .

اگر ما بتونیم بر این مسائل درون خودمان تسلط داشته باشیم زندگیمون خیلی شادتر از اینی خواهد شد که الان است.
به قول سهراب :


کسی نیست

بیا زندگی را بدزدیم. آن وقت

میان دو دیدار قسمت کنیم

بیا با هم از حالت سنگ چیزی بفهمیم

بیا زودتر چیزها را ببینیم

ببین. عقربک های فواره در صفحه ساعت حوض

زمان را به گردی بدل می کنند

بیا آب شو مثل یک واژه در سطر خاموشی ام

بیا ذوب کن در کف دست من جرم نورانی عشق را

http://www.hamdardi.net/showthread.php?tid=5442&pid=55000#pid55000