بی خیالی رو تمرین کن... سعی کن برات مهم نباشه... بگو اینم میگذره هرچی که گفته مهم نیست من کارهای مهم تری دارم و وقت واسه این فکرا ندارم. سعی کن بهش فکر نکنی... کم کم برات عادی میشه و به همه چیز حساسیت نشون نمیدی... فقط باید بی خیالی رو تمرین کنی...