به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 12

Threaded View

  1. #5
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    شنبه 30 آبان 88 [ 11:45]
    تاریخ عضویت
    1386-7-10
    نوشته ها
    1,573
    امتیاز
    16,204
    سطح
    81
    Points: 16,204, Level: 81
    Level completed: 71%, Points required for next Level: 146
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Veteran10000 Experience Points
    تشکرها
    898

    تشکرشده 926 در 486 پست

    Rep Power
    176
    Array

    RE: با کسی که زیاد "پز" میدهد چه میکنید؟

    تکنیک *سرکار گذاری* را بدون *احساس پشیمانی یا گناه* و با اصرار بر*تکرار* آن،تأکید می کنم با *تکرار* آن اجرا می کنید.دقت کنید که این کار باید بدون کوچکترین احساس گناه یا اضطراب و با تکرار انجام گیرد تا طرف *پز دهنده* کاملاً از رو برود؛
    1-پشت تلفن بود----------->>می گویید کار دارم و یا غذا سر می رود یا زنگ می زنند و . . . .
    2-در خیابان بود-------------->>می گویید دیرتان شده است یا کار دارید یا وقت دکتر و . . . .
    3-در مهمانی های گروهی و فامیلی----------------->>جایتان را عوض می کنید یا با دیگر مهمانان سخن می گویید و . . .
    4-اگر هم با او و در خانه اوتنها بودید----------------->> به بهانه رفتن به دستشویی و در بازگشت صحبت را عوض می کنید و اگر هم همچنان مانند رادیو باز شروع به پز دادن کرد،وانمود کرده که موبایلتان که **روی ویبره** است دارد زنگ می زند و آن را برداشته و الکی با همسر،والدین یا فرزندتان به شکل خیالی حرف زده و ضمن ابراز نگرانی در چهره و صدا،از او می خواهید که اجازه رفتن به شما بدهد و می روید و جانتان راحت می شود.
    5-اگر طرف در خانه شما بود---------------->>در مهمانیهای شلوغ که اصلاً طرف او نمی روید و اگر با هم تنها بودید مورد پیش را اجرا کرده و با پوزش از او که باید از خانه به دلیل کار مهمی بیرون بروید،او را دک می کنید و خودتان هم مصلحتاً کمی بیرون خانه می مانید.
    پس چند بار او دست از سر شما برمی دارد و سراغ یک مادرمرده دیگر خواهد رفت . . . فقط بازهم می گویم *تکرار* این تکنیک را از یاد نبرید.

  2. 2 کاربر از پست مفید گرد آفرید تشکرکرده اند .

    گرد آفرید (یکشنبه 12 اسفند 86)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. بی خیالی و بی احساسی زیاد
    توسط بی ستاره در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 11
    آخرين نوشته: یکشنبه 17 بهمن 95, 22:45
  2. آثار زیانبار ش ه و ت (جنسی-شکم و.......
    توسط setareh در انجمن اعتقادی،‌اخلاقی
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: شنبه 11 شهریور 91, 02:49
  3. جواب کسایی که ازم ایراد میگیرن یا بهم تهمت پز دادن میزنن رو چی بدم؟
    توسط |سایه| در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: جمعه 20 مرداد 91, 19:38
  4. در برابر آدمهایی که اهل پز دادن هستند چطور رفتار کنیم؟
    توسط shiva64 در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 26
    آخرين نوشته: یکشنبه 23 بهمن 90, 16:52
  5. زیبا شناسی زن
    توسط سمیه در انجمن ادبیات و عرفان
    پاسخ ها: 14
    آخرين نوشته: یکشنبه 14 بهمن 86, 19:02

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 01:25 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.